Jos sinulla on vaikeuksia luoda haluamasi ajastimet puhelimesi sovelluksilla, tämä on sovellus, joka auttaa sinua voittamaan sen, sillä mikään ei ole mahdotonta tällä ajastimella.
Tämä ajastin oli ensimmäinen, joka toimi lohkojen kanssa, ja lohkot ovat kaikki mitä tarvitset. Haluatko toistaa 30 sekuntia työtä ja 15 sekunnin lepoa 10 kierroksen ajan? Lisää toistinlohko ja kirjoita 10. Lisää siihen kaksi aikalohkoa, yksi 30 sekunnin työlle ja yksi 15 sekunnin lepoa varten. Se on niin yksinkertaista. Nyt voit tehdä hienoja ja lisätä mitä tahansa väliltä, ennen tai jälkeen.
Tämä ajastin poistettiin Play Kaupasta viideksi vuodeksi, koska emme päivittäneet sitä uusien käytäntöjen mukaiseksi, mutta se on ajastin, jota olen käyttänyt yksityisesti kaikki nuo vuodet. Mikään ei koskaan vastannut tätä ajastinta. Nyt kun KETTLEBELL MONSTER™ on livenä Play Kaupassa, integroimme sen tähän sovellukseen kaikkiin kettlebell-treeneihin, ja siksi päätimme herättää maailman parhaan harjoitusajastimen henkiin.
Tällä harjoitusajastimella on:
- Joustavuus luoda mikä tahansa harjoitus, josta voit unelmoida
- Silmukoiden sisäkkäisyys
- Äänen / hälytysten lisääminen milloin tahansa haluat
- Luo kestoja, joilla on eri väri (mikä on hienoa kovalla musiikilla kuntosalilla)
- Luomiesi ajastimien jakaminen (jakaminen ryhmän asiakkaiden tai crossfitterien kanssa)
- Esiohjelmoitujen ajastinten/harjoitusten lataaminen (ohjelmoit ja lähetät sen asiakkaallesi)
Sovelluksen mukana tulee oletusajastimet:
- Tabata ajastin
- Ajastin
- AMRAP ajastin
- FOR TIME ajastin
- Sekuntikellon ajastimet
- Piiriajastin
- HIIT-kardioajastin
- ja monia muita esiohjelmoituja ajastimia voi ladata verkkosivustoltamme
JOUSTAVAA
Yksi tärkeimmistä asioista, jonka ajastimen on oltava, on joustava, ja sen avulla voit jäsentää harjoituksiasi parhaaksi katsomallasi tavalla. Tämä on se ajastin. CrossFit WOD:t, FOR TIME, Tabata, Circuit, Boxing, mikä tahansa ajastin, jonka tarvitset, tämä ajastin tarjoaa sinulle joustavuuden luoda se, ja vedä ja pudota -käyttöliittymän avulla voit järjestää ajan uudelleen haluamallasi tavalla.
Esimerkki edistyneestä ajastimesta, joka on mahdollista:
- 10s lähtölaskenta
- 4m lämmittely
- 10s lähtölaskenta
- 8 kierrosta 45 s työskentelyä ja 15 s lepoa (tässä voisi jopa pestä toistimia)
- 5m jäähdytys
Kutsumme näitä aikalohkoiksi ja kierroksia toistinlohkoiksi. Jos haluat toistaa jotain, kuten esimerkiksi 3 kierrosta 5 minuutin AMRAPia ja 1 minuutin tauko kahden ensimmäisen jälkeen, voit ohjelmoida sen helposti. Voit jopa upottaa toistimen ja luoda esimerkiksi 4 kierrosta 8 x 20 s työstä ja 10 s lepokierrosta. Mahdollisuudet ovat rajattomat.
Voit määrittää omat hälytykset milloin tahansa. Voit halutessasi kuulla summerin 10 sekuntia ennen kuin aika on kulunut ja piippauksen lopussa, tai mikä tahansa muu ääniyhdistelmä on helppo lisätä aikalohkoon. Tässä ajastimessa on jopa ääni.
Voit viedä ja jakaa ajastimesi tai ladata ajastimia harjoituksia varten verkkosivustoltamme suoraan harjoitusajastinsovellukseen https://www.cavemantraining.com/workout-timer/workout-timers/
Tämä on ajastimen versio 1. Teimme tämän ajastimen sinua varten; Otamme palautetta vastaan milloin tahansa fb-ryhmässämme https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/ tai sivullamme https://www.facebook.com/caveman.training/
Työskentelemme jo ominaisuuksien päivittämisen parissa, ja olemme valmiita käsittelemään kaikkia mahdollisia ongelmia. Älä epäröi ottaa yhteyttä, jos jokin ei toimi osoitteessa info@cavemantraining.com
Sovellusta voi käyttää ilmaiseksi perustoimintoineen. Kun olet ajanut ajastimen kahdesti, näytämme lyhyen mainoksen. tämä auttaa maksamaan tähän ajastimeen tehdyn kehityksen. Voit päästä eroon mainoksista maksamalla pienen maksun ja päivittämällä maksulliseen versioon. Tai osta premium-versio ja avaa kaikki sovelluksen ominaisuudet.
Jos sinulla on kysyttävää ajastimesta, älä epäröi lähettää ne tänne https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/