Intake on yksinkertainen ja helppokäyttöinen terveyden seurantasovellus, jonka avulla voit hallita helposti päivittäistä ruokavaliotasi ja terveystavoitteitasi.
🤖 Älykäs tekoälyn tunnistus
• Tekoälyn ruoan tunnistus - Tunnistaa ruoan automaattisesti ottamalla kuvan ja analysoi älykkäästi sen ravintosisältöjä.
• Viivakoodin skannaus - Skannaa tuotteiden viivakoodit saadaksesi nopeasti tarkkoja ravintotietoja.
• Ääniohjaus - Tallenna tiedot yksinkertaisesti puhumalla, mikä säästää aikaa ja tarjoaa mukavuutta.
📊 Täydellinen ravinnon seuranta
• Kalorien seuranta - Kirjaa ylös kunkin aterian yhteydessä kulutetut kalorit, jotta ymmärrät selkeästi päivittäisen edistymisesi.
• Ravintoaineiden seuranta - Seuraa proteiinin, hiilihydraattien ja rasvan saantia.
• Veden saannin tallennus - Aseta päivittäiset veden saantitavoitteet hyvien nesteytystottumusten kehittämiseksi.
⏱️ Paastoajastin
• Tukee erilaisia paastosuunnitelmia, kuten 16:8, 18:6 ja 20:4.
• Seuraa automaattisesti paastoedistymistä ja historiatietoja.
📈 Tilastot ja analyysi
• Katso viikoittaista ja kuukausittaista ruokavaliotrendianalyysiä.
• Painon tallennus ja edistymisen seuranta.
• Selkeät kaaviot ja raportit.
✨ Lisää harkittuja ominaisuuksia
• Pikalisäys - Tallenna usein käytetyt ruoat yhdellä napsautuksella.
• Mukautetut ruoat - Luo oma henkilökohtainen ruokatietokanta
• Ruokasuosikit - Tallenna suosikkiruokasi nopeampaa käyttöä varten seuraavalla kerralla
• Tumma tila - Suojaa silmäsi mukavampaa yökäyttöä varten
Intake tekee terveyden hallinnasta yksinkertaista ja hauskaa. Lataa nyt ja aloita terveellinen elämäntapa!