DailyStack: Supplement Tracker

ClearStack Apps

Sisältää mainoksiaSovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Rakenna oma lisäravinnepinosi, seuraa jokaista vitamiinia ja pysy johdonmukaisena yksinkertaisten offline-muistutusten avulla. DailyStack auttaa sinua järjestämään lisäravinteet, seuraamaan lääkkeenottoa, hallitsemaan uusintoja ja laatimaan 30 päivän raportin terveydenhuollon tapaamista varten. Kaikki pysyy puhelimessasi.

RAKENNA OMA RAVINTOLISÄPINOSI

Lisää jokainen lisäravinne annosmäärän ja yksikön kera – mg, mcg, IU, g, ml, kapselit, tabletit, tipat tai mittalusikat – kellonajat, jolloin otat sen, ja otetaanko se ruoan kanssa vai tyhjään vatsaan.

ÄLÄ KOSKAAN JÄTÄ ANNOSTUSTA

Muistutukset saapuvat jokaisen annostelukerran yhteydessä ryhmiteltyinä, joten kaikki klo 8 erääntyvät annokset ovat yksi ilmoitus viiden sijaan. Merkitse otettu annos, jätä se väliin tai torkuta puoli tuntia, kun olet kesken.

HALLINNOI LISÄTÄYTTÖPÄIVÄMÄÄRIÄ

Syötä pullossa olevien yksiköiden määrä, ja DailyStack laskee todelliset päivätarpeesi todellisen aikataulusi perusteella – annokset päivässä, lepopäivät ja syklit lasketaan kaikki. Se varoittaa sinua kerran ennen kuin annoksesi loppuvat, sen sijaan, että sinun pitäisi arvata uusintapäivämäärä itse.

SEURAA HOIDON NOUDATTAMISTA

Kuukausikalenteri, joka on sävytetty sen mukaan, kuinka paljon olet ottanut kunkin päivän pinosta, täydellisen päivän putken ja noudattamisen 7, 30 ja 90 päivän ajalta. Napauta mitä tahansa päivää nähdäksesi tarkalleen, mitkä annokset on otettu, jätetty väliin tai mitä tahansa annoksia on jäänyt väliin.

RAVINTOLISÄKIERROKSET

Aikataulut, jotka vastaavat ihmisten todellista ottamista: joka päivä, tietyt viikonpäivät tai syklit, joissa on lääkkeenottoa ja lepopäiviä. Poissaolopäivät näkyvät ilman aikataulua, eivätkä ne lasketa mukaan noudattamistasi.

PULLON KUVAT JA VANHENEMISPÄIVÄT

Kuva jokaisesta lisäravinteesta, jotta tiedät aina, mitä merkkiä ja erää käytät, sekä valinnainen viimeinen käyttöpäivämäärä kaikille, jotka eivät ole käytössä.

YHDISTELMÄHUOMAUTUKSET

Kun lisäät lisäravinteen, joka sopii yhteen jo pinossasi olevan lääkkeen kanssa, DailyStack näyttää siitä lyhyen huomautuksen – kuten raudan ja kalsiumin kilpailevan imeytymisestä tai C-vitamiinin auttavan raudan imeytymisessä. Poimittu julkisesta NIH:n ravintolisien toimiston materiaalista, joka kattaa vain yleisiä lisäravinteita.

VIENNÄ 30 PÄIVÄN RAPORTTI

PDF-yhteenveto ravintolisien määrästäsi ja lääkkeiden noudattamisestasi viimeisten 30 päivän ajalta lääkäri- tai apteekkikäyntiä varten.

TOIMII OFFLINE-TILASSA

Ei tiliä, ei kirjautumista, mitään ei ladattu. Jokainen näyttö, muistutus, kaavio ja vienti toimivat ilman yhteyttä.

KENELLE SE ON TARKOITETTU

Ihmisille, jotka ottavat useampaa kuin yhden tai kaksi lääkettä päivässä ja haluavat pysyä säännöllisinä: kaikille vitamiinirutiineja noudattaville, kreatiini- tai proteiinisyklejä seuraaville urheilijoille, rauta- tai B12-vitamiinin käyttöä hallinnoiville ja kaikille, jotka ovat joskus seisseet kaapin edessä miettien, ovatko he jo ottaneet aamuannoksen.

TÄRKEÄÄ

DailyStack on loki- ja muistutustyökalu, ei lääketieteellinen neuvonta. Älä aloita, lopeta tai muuta lisäravinteita tai lääkkeitä tämän sovelluksen perusteella. Yhdistelmämuistiinpanot ovat yleisiä viitteitä vain yleisille lisäravinteille – tarkista kaikki olennaiset tiedot lääkäriltäsi tai apteekistasi.

YHTEYDENOTTO

Kysymykset tai pyynnöt: [e-mail]
Tietosuoja: https://clearstackapps.com/apps/dailystack/privacy

Uutta

First release. Build your stack, check doses off, get reminders and refill alerts, and see your adherence over time. Everything stays on your phone.