Ritunary: Tapa seuranta

CodeRob

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Rakenna hyviä tapoja, pääse eroon huonoista ja luo jäsennelty päivittäinen rutiini Ritunarylla!
Kamppailetko itsekurin, johdonmukaisuuden tai päivittäisen motivaation kanssa? Halusitpa sitten liikkua säännöllisesti, vähentää ruutuaikaa tai pysyä tuottavana, Ritunary tarjoaa tarvitsemasi rakenteen henkilökohtaisten tavoitteidesi saavuttamiseksi.


Keskeiset ominaisuudet:
Joustava tapojen seuranta: Seuraa päivittäisiä, viikoittaisia tai kuukausittaisia tapoja mukautetuilla aikatauluilla ja toistuvuuksilla
Edistymisen seuranta ja putket: Seuraa putkiasi, visualisoi suoritusasteita ja juhli pitkäjänteistä johdonmukaisuutta
Älykkäät muistutukset ja hälytykset: Aseta mukautettavia ilmoituksia pitkin päivää, jotta et koskaan unohda rutiinia
Tavoitteiden asettaminen: Aseta mitattavissa olevia tavoitteita esimerkiksi nesteytykselle, luetuille sivuille, harjoitusminuuteille tai meditaatiolle
Aamu- ja iltarutiinit: Ryhmittele tapasi jäsenneltyihin aikablokkeihin aloittaaksesi ja lopettaaksesi päiväsi oikein
Aloitusnäytön widgetit: Tarkastele päivittäistä tehtäväluetteloasi ja merkitse tavat tehdyiksi suoraan aloitusnäytöltäsi
Selkeä ja mainokseton käyttökokemus: Keskity täysin henkilökohtaiseen kasvuusi ilman häiritseviä mainoksia


Suosittuja tapoja rakentaa:
Aamurutiinit: Herää aikaisin, pidä päiväkirjaa ja venyttele
Terveys ja kunto: Juo vettä, liiku päivittäin ja syö tasapainoisesti
Mindfulness: Meditoi, harjoita kiitollisuutta ja vähennä stressiä
Keskittyminen ja oppiminen: Lue päivittäin, opi uusia taitoja ja hallitse ruutuaikaa


Pääse eroon huonoista tavoista:
Vähennä sokerin ja epäterveellisten välipalojen käyttöä
Rajoita sosiaalisen median selaamista ja digitaalisia häiriötekijöitä
Seuraa raittiita päiviä ja vähennä alkoholin tai tupakoinnin käyttöä


Täydellinen eri elämäntapoihin:

- Tuottavuus ja työ: Rakenna päivittäinen syvätyörutiini, hallitse ruutuaikaa ja järjestä tehtävätavat

- Terveys ja itsehoito: Seuraa nesteytystä, uniaikatauluja, meditaatioputkia ja tietoista päiväkirjan pitämistä

- Kunto ja urheilu: Kirjaa päivittäiset harjoitukset, askeleet, venyttely ja terveelliset ruokailutottumukset

- Opiskelijat ja oppiminen: Luo johdonmukaiset opiskelujaksot, päivittäiset lukutavoitteet ja tenttivalmistelurutiinit


Ritunary on suunniteltu kaikille, jotka haluavat lisätä tuottavuutta, panostaa itsehoitoon ja rakentaa kestäviä elämäntapatapoja.
Ota päivittäinen rutiinisi haltuun ja aloita kestävien tapojen rakentaminen Ritunarylla jo tänään!

Uutta

Stabiilisuusparannuksia ja pieniä käyttöliittymämuutoksia