Roikku kuin peto. Rakenna voimaa elämää varten.
Riippuminen kuin peto on yksi tehokkaimmista ja aliarvostetuimmista kuntoiluliikkeistä – mutta lähes kukaan ei tee sitä. Olkapääsi, otteesi, ryhtisi ja selkärankasi kaipaavat tätä luonnollista rentoutumista. Roikkumisen ajastin auttaa sinua tekemään siitä päivittäisen rituaalin.
🦾 Rakenna uskomatonta otevoimaa – pidempiä ja vakaampia roikkumisia ajan myötä.
🦴 Korjaa ryhtiäsi ja vapauta selkärankaasi – avaa hartiasi istumisen jälkeen.
💪 Luodinkestävät hartiasi – roikkuminen parantaa liikkuvuutta, vakautta ja nivelten terveyttä.
🔥 Simple As Fudge – valitse roikkumisaikasi, paina käynnistyspainiketta ja anna lähtölaskennan opastaa sinua.
📈 Seuraa harjoituksiasi – jokainen roikkuminen kirjataan automaattisesti, jotta näet edistyksesi.
Teetpä sitten leuanvetoja, kalisteniaa, kiipeilyä tai haluat vain avata sen gorilla-rungon, tämä sovellus pitää sinut vastuussa. Ei hölynpölyä, ei tilauksia – vain sinä, tanko ja kello.
Roiku päivittäin. Seiso suorana. Pidä tiukemmin kiinni. Liiku paremmin.