Daily Gym Workout Planner
Sisältää mainoksia
100+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
PÄIVITTÄINEN KUNTOSALIEN VALMISTUSSUUNNITELMA
Harjoitteluajan saaminen on useimmille ihmisille vaikeaa.
Daily Gym Workout Plannerimme avulla voit tallentaa erilaisia harjoituksia rutiinien muodossa ja suunnitella niitä tehokkaammin, jotta voit kohdistaa haluamasi lihakset. Workout Tracker ja kuntosaliloki auttavat sinua suunnittelemaan päiväsi paremmin kehosi parhaiden harjoitusten avulla.
Se auttaa sinua hallitsemaan harjoituksia oikein, olitpa sitten aloittelija tai ammattilainen. Meillä on edistynyt suunnittelija ja harjoitusloki kalenterin kanssa, jotta kaikki sujuisi sujuvasti.
Se on suunniteltu kuntosalipäiväkirjasovellukseksi, jonka avulla voit hallita harjoituksiasi helposti.
Tässä on joitain hienoja ominaisuuksia Daily Gym Workout Planneristamme: -
● Seuraa harjoituksia: Voit luoda, tallentaa ja jakaa omia harjoituksiasi ystävien, valmentajien ja kouluttajien kanssa. Voit myös seurata muiden käyttäjien tekemiä harjoituksia.
● Luo omia harjoituksiasi: Käytä harjoitustyökaluamme luodaksesi omia harjoituksiasi tyhjästä tai käytä olemassa olevaa harjoitusta satojen tuhansien harjoitusten tietokannastamme. Voit jopa löytää itsellesi sopivia harjoitusrutiineja ja lisätä niitä harjoituksiin!
● Suunnittele tulevia harjoituksia : Suunnitteluominaisuuden avulla voit suunnitella harjoitusaikataulusi tuleville kuukausille. Valitse mikä tahansa viikonpäivä, niin luomme sinulle automaattisesti yksityiskohtaisen harjoitusaikataulun. Voit myös määrittää edistyneitä aikatauluvaihtoehtoja, kuten useita harjoituksia päivässä, usean päivän harjoitussuunnitelmia tai jopa mukautettuja harjoituksia!
● Lisää harjoitusmuistiinpanoja: Voit lisätä muistiinpanoja jokaiseen harjoitukseen, mukaan lukien keston, intensiteetin ja muut haluamasi tiedot. Voit myös lisätä muistiinpanoja tiettyihin aktiviteetteihin, kuten juoksemiseen tai pyöräilyyn, ja jopa lisätä muistutuksia tietyistä tavoitteista (kuten tietyn matkan juoksemisesta).
● Automaattiset harjoitusajastimet: Workout Trackerissa on automaattinen ajastin, joka seuraa, kuinka kauan harjoittelet. Ajastin käynnistyy, kun aloitat toiminnan ja pysähtyy, kun lopetat. Voit myös asettaa sen laskemaan alaspäin
kulunut aika tai kuljettu matka.
● Kaunis kalenterinäkymä: Kalenterinäkymässä näet kaikki harjoituksesi yhdessä paikassa, jotta näet kuinka kauan ne kestivät ja mihin aikaan ne alkoivat/lopettivat. Voit napauttaa mitä tahansa päivämäärää nähdäksesi kyseiseen päivämäärään liittyvän harjoituksen, sen keston ja muut tiedot, kuten kuljetun matkan tai poltetut kalorit kyseisen harjoituskerran aikana.
● Edistynyt harjoitusten luominen ja muokkaaminen: Luo mukautettuja harjoituksia, joissa on yksityiskohtaiset tiedot jokaisesta harjoituksesta, mukaan lukien sarja/toisto/lepo, paino, sarjojen määrä, toistot, lepoaika ja paljon muuta.
● Tarkastele yksityiskohtaista harjoitushistoriaa ja edistymistä: Seuraa minkä tahansa harjoituksen suorituskykyä ajan mittaan ja katso, miten se muuttuu ajan myötä. Tarkastele yleistä edistymistäsi kunkin harjoituksen osalta harjoitushistoriassasi. Tämä ominaisuus tarjoaa helpon tavan ylläpitää motivaatiota koko harjoitussyklin ajan.
Ja jos haluat enemmän joustavuutta, tarjolla on paljon vaihtoehtoja! Voit tallentaa useita harjoituksia kerralla tai jopa luoda uuden joka päivä (pidä se yksityisenä). Voit myös luoda mukautettuja harjoituksia millä tahansa sarjoilla, toistoilla tai painoyhdistelmällä, joka sopii sinulle parhaiten!
Oletko valmis muuttamaan? Sinä voit tehdä sen! Harjoitellaan yhdessä ja hankitaan vartalo, jota olet aina halunnut Daily Gym Workout Plannerin avulla.
Harjoitteluajan saaminen on useimmille ihmisille vaikeaa.
Daily Gym Workout Plannerimme avulla voit tallentaa erilaisia harjoituksia rutiinien muodossa ja suunnitella niitä tehokkaammin, jotta voit kohdistaa haluamasi lihakset. Workout Tracker ja kuntosaliloki auttavat sinua suunnittelemaan päiväsi paremmin kehosi parhaiden harjoitusten avulla.
Se auttaa sinua hallitsemaan harjoituksia oikein, olitpa sitten aloittelija tai ammattilainen. Meillä on edistynyt suunnittelija ja harjoitusloki kalenterin kanssa, jotta kaikki sujuisi sujuvasti.
Se on suunniteltu kuntosalipäiväkirjasovellukseksi, jonka avulla voit hallita harjoituksiasi helposti.
Tässä on joitain hienoja ominaisuuksia Daily Gym Workout Planneristamme: -
● Seuraa harjoituksia: Voit luoda, tallentaa ja jakaa omia harjoituksiasi ystävien, valmentajien ja kouluttajien kanssa. Voit myös seurata muiden käyttäjien tekemiä harjoituksia.
● Luo omia harjoituksiasi: Käytä harjoitustyökaluamme luodaksesi omia harjoituksiasi tyhjästä tai käytä olemassa olevaa harjoitusta satojen tuhansien harjoitusten tietokannastamme. Voit jopa löytää itsellesi sopivia harjoitusrutiineja ja lisätä niitä harjoituksiin!
● Suunnittele tulevia harjoituksia : Suunnitteluominaisuuden avulla voit suunnitella harjoitusaikataulusi tuleville kuukausille. Valitse mikä tahansa viikonpäivä, niin luomme sinulle automaattisesti yksityiskohtaisen harjoitusaikataulun. Voit myös määrittää edistyneitä aikatauluvaihtoehtoja, kuten useita harjoituksia päivässä, usean päivän harjoitussuunnitelmia tai jopa mukautettuja harjoituksia!
● Lisää harjoitusmuistiinpanoja: Voit lisätä muistiinpanoja jokaiseen harjoitukseen, mukaan lukien keston, intensiteetin ja muut haluamasi tiedot. Voit myös lisätä muistiinpanoja tiettyihin aktiviteetteihin, kuten juoksemiseen tai pyöräilyyn, ja jopa lisätä muistutuksia tietyistä tavoitteista (kuten tietyn matkan juoksemisesta).
● Automaattiset harjoitusajastimet: Workout Trackerissa on automaattinen ajastin, joka seuraa, kuinka kauan harjoittelet. Ajastin käynnistyy, kun aloitat toiminnan ja pysähtyy, kun lopetat. Voit myös asettaa sen laskemaan alaspäin
kulunut aika tai kuljettu matka.
● Kaunis kalenterinäkymä: Kalenterinäkymässä näet kaikki harjoituksesi yhdessä paikassa, jotta näet kuinka kauan ne kestivät ja mihin aikaan ne alkoivat/lopettivat. Voit napauttaa mitä tahansa päivämäärää nähdäksesi kyseiseen päivämäärään liittyvän harjoituksen, sen keston ja muut tiedot, kuten kuljetun matkan tai poltetut kalorit kyseisen harjoituskerran aikana.
● Edistynyt harjoitusten luominen ja muokkaaminen: Luo mukautettuja harjoituksia, joissa on yksityiskohtaiset tiedot jokaisesta harjoituksesta, mukaan lukien sarja/toisto/lepo, paino, sarjojen määrä, toistot, lepoaika ja paljon muuta.
● Tarkastele yksityiskohtaista harjoitushistoriaa ja edistymistä: Seuraa minkä tahansa harjoituksen suorituskykyä ajan mittaan ja katso, miten se muuttuu ajan myötä. Tarkastele yleistä edistymistäsi kunkin harjoituksen osalta harjoitushistoriassasi. Tämä ominaisuus tarjoaa helpon tavan ylläpitää motivaatiota koko harjoitussyklin ajan.
Ja jos haluat enemmän joustavuutta, tarjolla on paljon vaihtoehtoja! Voit tallentaa useita harjoituksia kerralla tai jopa luoda uuden joka päivä (pidä se yksityisenä). Voit myös luoda mukautettuja harjoituksia millä tahansa sarjoilla, toistoilla tai painoyhdistelmällä, joka sopii sinulle parhaiten!
Oletko valmis muuttamaan? Sinä voit tehdä sen! Harjoitellaan yhdessä ja hankitaan vartalo, jota olet aina halunnut Daily Gym Workout Plannerin avulla.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
