Harjoittele kehoasi samalla tavalla kuin olit suosikkiboksissasi tai kuntosalilla.
Valitse harjoitustyyppisi, määritä kellonaika ja aloita harjoittelu!
Hero Timer on täydellinen jokaiseen harjoitustyyppiin. Se sisältää:
- TABATA-harjoitusajastin
- HIIT-harjoitusajastin
- AMRAP-harjoitusajastin
- EMOM-harjoitusajastin
- FORTIME-harjoitusajastin
Tarvitsetko kronometrin?
Käytä COUNT UP -ajastinta tai COUNT DOWN -vaihtoehtoa.
Mitä muuta?
- Luo useita AMRAP-kierroksia
- Luo useita TABATA-sarjoja
- Määritä EMOM-asetukset haluamallasi tavalla.
- Luo mukautettuja harjoituksia yhdistämällä useita harjoitustyyppejä täydelliseksi harjoitukseksi!
- Käytä vaakasuuntaa saadaksesi saman kokemuksen markkinoilla olevista fyysisistä ammattiajastimista.
- Tarkista harjoituksesi, jaa tai jopa toista ne.
Olla sankari
Ajastin toiminnalliseen harjoitteluun, intervalliharjoitteluun, tabataan ja crosstraining WOD:iin