Tarjoamme hauskoja oppitunteja kotona, yksin tai ystävien kanssa.
Olitpa aloittelija tai urheilija, löydät harjoituksia, joista tulet rakastamaan! Tunnet edistymisen nopeasti ja kroppasi kiittää :)
Tunti sisältää erilaisia lempeitä kuntosaliharjoituksia:
- aloittelija, keskitason ja edistyneen pilates
-venyttely
- kardiopilates
- Sveitsin pallo
- rentoutuminen
Tunnit kestävät 15-45 min sopeutuaksemme jokaisen aikatauluun :)