5-3-1 Program Builder
Kaikki
info
100+
latausta
Kaikki
Lue lisää
Tietoa sovelluksesta
5-3-1 Program Builder tarjoaa helpon tavan laskea kaikki prosenttiosuudet, joita tarvitaan tarkan harjoitusohjelman rakentamiseen.
5-3-1 on Jim Wendlerin kehittämä harjoitustekniikka, joka on hyvin käytetty menetelmä voimaharjoittelun jatkuvaan edistymiseen.
Sinun tulisi täydentää tätä työkalua Jim Wendlersin kirjoituksella, joka on helposti saatavilla kaikilla verkkohauilla.
Tämä sovellus poistaa yksinkertaisesti laskelmien tarpeen. Syötä nykyiset enimmäisnostosi, lisää tarvitsemasi lisävarusteet ja napsauta Luo.
Sovellus tallentaa sitten laitteellesi PDF-dokumentin, jossa on sinulle lasketut sarjat, toistot ja prosentit sekä kullekin liikkeelle määritellyt lisävarusteet.
5-3-1 on Jim Wendlerin kehittämä harjoitustekniikka, joka on hyvin käytetty menetelmä voimaharjoittelun jatkuvaan edistymiseen.
Sinun tulisi täydentää tätä työkalua Jim Wendlersin kirjoituksella, joka on helposti saatavilla kaikilla verkkohauilla.
Tämä sovellus poistaa yksinkertaisesti laskelmien tarpeen. Syötä nykyiset enimmäisnostosi, lisää tarvitsemasi lisävarusteet ja napsauta Luo.
Sovellus tallentaa sitten laitteellesi PDF-dokumentin, jossa on sinulle lasketut sarjat, toistot ja prosentit sekä kullekin liikkeelle määritellyt lisävarusteet.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Uutta
Improved UI visibility for devices using Darkmode.
Kaikki
Lue lisääSovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
Aaron Sharif Albert Alam
aaronalam1987@outlook.com
United Kingdom
