Ba Duan Jin on pysyvä taistelulajien opetusmenetelmä, jonka liikkeet ovat yksinkertaisia ja helppoja oppia, ja säännöllinen liikunta vaikuttaa merkittävästi fyysisen kuntoon ja säätelee eri elinten, veren ja veren toimintaa ihmiskehossa.
Tämän ohjelman avulla älykäs päällikkö opettaa asteittain jokaisen kahdeksan kappaleen tyyliä matalasta syvään, askel askeleelta. Wang Ba Duan Jin voi kukkia kaikkialla ja saavuttaa terveen kaupungin.