Diet Exercise Coach

Cosmic Edge

Sisältää mainoksia

Tietoa sovelluksesta

Sopivan painon ylläpitäminen on erittäin tärkeää sekä kauneuden että terveyden kannalta.
Lisäksi terveydelle on tärkeää harrastaa kohtuullista liikuntaa päivittäin. Mutta kuinka paljon sinun pitäisi harjoitella joka päivä?
Et tiedä helposti. Liian vähäinen liikunta on tehotonta, ja liika liikunta on haitallista terveydelle.
Tällä sovelluksella syötä vain pituutesi, painosi, tavoitepäiväsi ja valitse harjoitukset, jotka haluat tehdä.
Voit helposti luoda päivälle tarvittavan harjoituslistan.

Jos esimerkiksi valitset tenniksen, golfin ja lenkkeilyn ja haluat keskittyä tennikseen,
voit kirjoittaa 2, 1, 1 nopeussarakkeeseen luodaksesi valikon, jossa harjoituksen määrä on verrannollinen tähän arvoon.

Voit helposti luoda tarvitsemasi päivittäisen harjoitusmenun.
Hanki ihanteellinen vartalosi tällä sovelluksella.