Feli

Enterwell

Tietoa sovelluksesta

Yhdistämällä ravitsemusterapeuttien, kouluttajien ja psykologien palvelut, Feli tarjoaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan terveyteen ja hyvinvointiin. Jatkuvasti saatavilla oleva Felan valmennustiimi, psykologit ja ravitsemusasiantuntijat auttavat sinua muodostamaan kestävän elämäntavan fyysisellä aktiivisuudella, ravitsemuksella ja psyykkisellä voimalla jokaisessa vaiheessa kohti tavoitettasi.

Nykypäivän eri rooleja ja vastuita tasapainottavassa ja jatkuvassa paineessa tapahtuvassa maailmassa tapahtuu usein niin, että nainen laiminlyö itsensä ja tarpeensa, mikä jättää seurauksia hänen fyysiseen ja henkiseen terveyteensä. Feli on kattava alusta, joka tukee ja motivoi nykyaikaista naista hallitsemaan elämäänsä, tasapainottamaan roolejaan ja työskentelemään aktiivisesti henkilökohtaisen kasvunsa ja kehityksensä parissa.


Enemmän kuin pelkkä koulutus


Felin ammattitaitoinen valmennustiimi koostuu yksinomaan liikunta- ja liikuntatieteellisen tiedekunnan akateemisesti koulutetuista valmentajista. Jokaisella tiimin jäsenellä on runsaasti kokemusta ja syvä ymmärrys kuntomatkaansa aloittavien tai palaavien naisten tarpeista. Varmista, että kaikki harjoituksesi osa-alueet räätälöidään henkilökohtaisten tavoitteiden, kykyjesi ja tarpeidesi mukaan.

Jokainen harjoitus on suunniteltu niin, että voit tehdä sen kotona ilman erityisiä laitteita, jolloin voit harjoitella milloin haluat ja sinulle parhaiten sopii.

Päivittäinen ravintosuunnitelma kehollesi, josta unelmoit

Feli-sovellus tarjoaa sinulle ruokavaliosuunnitelman ja reseptit, jotka ovat yksinkertaisia, käytännöllisiä ja koostuvat sesonginmukaisista, monipuolisista ja helposti saatavilla olevista ruoista, mikä tekee niistä helposti seurattavia. Reseptimme ovat yksinkertaisia ​​ja helppoja valmistaa, ne voidaan ottaa mukaan töihin ja koko perhe voi syödä niitä.

Felin ravitsemusasiantuntijatiimi opettaa sinulle oikean ravitsemuksen perusteet, kumoaa ruokaa koskevia myyttejä ja auttaa toteuttamaan tarpeitasi ja vaatimuksiasi käytännöllisesti ja kivuttomasti.

Feli noudattaa ja edistää ruokavaliota, joka antaa sinulle henkistä ja fyysistä voimaa päivittäisten tehtäviesi menestyksekkääseen suorittamiseen, tarvitsemaasi energiaa ja samalla unelmaasi vartaloa. Tavoitteena on saavuttaa optimaalinen tulos ja parantaa terveyttäsi ja elämänlaatuasi. Olemme myös sitoutuneet ehkäisemään naisväestön kroonisten sairauksien kehittymistä.

Felin 1600 kcal, 2100 kcal ja 2400 kcal päivittäiset ruokalistat on tarkoitettu aktiivisille ihmisille, joiden terveydentila ei vaadi erityistä ruokavaliota. Ja jos sinulla on terveysongelmia, kärsit jostain sairaudesta tai ruoka-aineallergiasta tai haluat vain ainutlaatuisen ruokavaliosuunnitelman, Felin ravitsemusasiantuntijatiimi tarjoaa sinulle yksilöllisen menun.

Kuvittele vain ruokavalio, joka on täysin räätälöity energia- ja ravintotarpeihisi ja auttaa sinua pysymään terveenä ja saavuttamaan kuntotavoitteesi.


Luo mielen ja kehon synergiaa

Feli on sovellus, jossa on kokonaisvaltainen lähestymistapa naisten terveyteen, mikä tarkoittaa, että se tarjoaa ravitsemusterapeutin ja kouluttajan lisäksi myös psykologista näkökulmaa.

Feli-sovelluksen avulla voit saada tukea ja motivaatiota chat-istunnoissa asiantuntijoiden kanssa, jotka auttavat sinua tunnistamaan tavoitteesi ja kehittämään strategian niiden saavuttamiseksi. Psykologit ovat täällä auttaakseen sinua, neuvomaan sinua, vastaamaan kaikkiin tarpeisiisi ja luomaan turvallisen tilan, jossa voit ilmaista huolesi, pelkosi ja tavoitteesi.

Olemme täällä kuunnellaksemme sinua ja kannustaaksemme sinua pitämään aktiivisesti huolta fyysisestä ja henkisestä terveydestäsi ja helpottamaan sinua ja olemaan mukana jokaisessa vaiheessa. Ja siellä on meidän naisyhteisömme, jonka kanssa et koskaan tunne olosi yksinäiseksi ja eristykseksi.

Feli-tiimi käyttää erilaisia ​​strategioita tavoitteiden asettamiseen, strategioiden kehittämiseen, tarjoaa käytännön neuvoja, tukea ja rohkaisua sekä fyysiseen ja henkiseen terveyteen liittyvää koulutusta ja tietoa, joka auttaa sinua ymmärtämään paremmin itseäsi ja tarpeitasi sekä pysymään motivoituneena.

Yksi asia on varma - asiantuntija Feli-tiimit ovat täällä auttamassa sinua ja rohkaisemassa sinua kehittämään terveellisiä tapoja ja rutiineja, jotka tukevat henkistä ja fyysistä terveyttäsi, jotta elämässäsi saavutetaan positiivisten muutosten pitkäaikainen ylläpito.


Tuo järjestystä elämääsi.

Uutta

Keyboard fixes on Android version 16.