TDEE Calculator & Tracker
Sisältää mainoksia
4,0star
100 arvostelua
10 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Etsi ja seuraa TDEE:täsi (Total Daily Energy Expenditure) tällä helppokäyttöisellä TDEE-laskimella ja seurantalaitteella.
MITEN TDEE:tä KÄYTETÄÄN ------------------------------
Päivittäinen energiankulutus on niiden kalorien kokonaismäärä, jotka kehosi polttaa yhdessä päivässä.
Jos polttamasi kalorit ovat SUUREMPI KUIN päivittäiset kalorimääräsi, laihdut.
Jos poltetut kalorit ovat VÄHEMMÄT KUIN päivittäinen kalorisaantisi, PAINOIT.
Jos poltetut kalorit ovat YHTÄÄN päivittäisen kalorien saannin kanssa, SÄILYTETÄÄN PAINOSI.
MITEN TÄMÄ TDEE-LASKIN TOIMII -------------------------------
Syötä tietosi joko metrisiin tai keisarillisiin mittoihin.
Tulokset lasketaan automaattisesti, kun syötät tietosi.
OMINAISUUDET ---------------------------------
★ TARGET TDEE & STATISTICS – Uutta!
Päivittäisen energiankulutustavoitteen asettaminen mahdollistaa erilaisia tilastoja, jotka sisältävät:
√ Etene % tavoitteestasi
√ BMR
√ RMR
√ Keskimääräinen TDEE
√ Lisätietoja kaaviosta
★ TDEE-LASKIN LOGING & SEURANTA
Kaikki tulokset voidaan kirjata seurantapäiväkirjaan myöhempää tarkastelua varten. Yleisiä huomautuksia, päivämäärää, kellonaikaa ja kuvakkeita voidaan käyttää jokaiseen merkintään. Kaikki tulokset voidaan MUOKKAA.
★ MANUAALSET LASKUTIEDOT
Tämä sisältää yleistä tietoa ja ohjeita päivittäisen energiankulutuksen manuaaliseen laskemiseen.
★ VAALEA JA TUMMA SOVELLUKSEN TEEMAN VALINTA
Katselun iloksi lisäsimme mahdollisuuden valita kahdesta eri sovellusteemasta.
★ IMPERIALINEN TAI METRIINEN MITTAUSJÄRJESTELMÄ
Numerot voidaan syöttää joko puntina tai kilona. Tulokset ovat aina kaloreita.
★ MUOKKAA AIEMIA merkintöjä
Hyödyllinen Jos haluat muuttaa aikaisemman tulosmerkinnän päivämäärää tai kellonaikaa, laskettua tulosta, kuvaa tai päiväkirjaa. Siirry lokitietosivullesi ja valitse MUOKKAA.
★ HISTORIAN SEURANTALOKI
Tässä TDEE-laskimemme taika loistaa todella! Tarkastele kaikkia aiempia merkintöjäsi joko luettelossa, kalenterissa tai kaaviossa. Voit muokata aiempia merkintöjä luettelosta. Edistyneen kartoitushallintamme avulla voit zoomata tuloksiin.
Tämä TDEE-laskin on loistava työkalu, jonka avulla voit selvittää, kuinka monta kaloria kulutat päivässä.
Vaikka haluamme pitää sovelluksemme yksinkertaisina ja helppokäyttöisinä, uudet ominaisuudet ovat aina plussaa! Jos sinulla on idea tai ominaisuuspyyntö, kerro siitä meille!
MITEN TDEE:tä KÄYTETÄÄN ------------------------------
Päivittäinen energiankulutus on niiden kalorien kokonaismäärä, jotka kehosi polttaa yhdessä päivässä.
Jos polttamasi kalorit ovat SUUREMPI KUIN päivittäiset kalorimääräsi, laihdut.
Jos poltetut kalorit ovat VÄHEMMÄT KUIN päivittäinen kalorisaantisi, PAINOIT.
Jos poltetut kalorit ovat YHTÄÄN päivittäisen kalorien saannin kanssa, SÄILYTETÄÄN PAINOSI.
MITEN TÄMÄ TDEE-LASKIN TOIMII -------------------------------
Syötä tietosi joko metrisiin tai keisarillisiin mittoihin.
Tulokset lasketaan automaattisesti, kun syötät tietosi.
OMINAISUUDET ---------------------------------
★ TARGET TDEE & STATISTICS – Uutta!
Päivittäisen energiankulutustavoitteen asettaminen mahdollistaa erilaisia tilastoja, jotka sisältävät:
√ Etene % tavoitteestasi
√ BMR
√ RMR
√ Keskimääräinen TDEE
√ Lisätietoja kaaviosta
★ TDEE-LASKIN LOGING & SEURANTA
Kaikki tulokset voidaan kirjata seurantapäiväkirjaan myöhempää tarkastelua varten. Yleisiä huomautuksia, päivämäärää, kellonaikaa ja kuvakkeita voidaan käyttää jokaiseen merkintään. Kaikki tulokset voidaan MUOKKAA.
★ MANUAALSET LASKUTIEDOT
Tämä sisältää yleistä tietoa ja ohjeita päivittäisen energiankulutuksen manuaaliseen laskemiseen.
★ VAALEA JA TUMMA SOVELLUKSEN TEEMAN VALINTA
Katselun iloksi lisäsimme mahdollisuuden valita kahdesta eri sovellusteemasta.
★ IMPERIALINEN TAI METRIINEN MITTAUSJÄRJESTELMÄ
Numerot voidaan syöttää joko puntina tai kilona. Tulokset ovat aina kaloreita.
★ MUOKKAA AIEMIA merkintöjä
Hyödyllinen Jos haluat muuttaa aikaisemman tulosmerkinnän päivämäärää tai kellonaikaa, laskettua tulosta, kuvaa tai päiväkirjaa. Siirry lokitietosivullesi ja valitse MUOKKAA.
★ HISTORIAN SEURANTALOKI
Tässä TDEE-laskimemme taika loistaa todella! Tarkastele kaikkia aiempia merkintöjäsi joko luettelossa, kalenterissa tai kaaviossa. Voit muokata aiempia merkintöjä luettelosta. Edistyneen kartoitushallintamme avulla voit zoomata tuloksiin.
Tämä TDEE-laskin on loistava työkalu, jonka avulla voit selvittää, kuinka monta kaloria kulutat päivässä.
Vaikka haluamme pitää sovelluksemme yksinkertaisina ja helppokäyttöisinä, uudet ominaisuudet ovat aina plussaa! Jos sinulla on idea tai ominaisuuspyyntö, kerro siitä meille!
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
Sijainti, Sovellustoiminta ja 2 muuta
Dataa ei ole kerätty
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat keräämisestä
Data salataan siirron ajaksi
Dataa ei voi poistaa
Arviot ja arvostelut
4,0
95 arvostelua
Uutta
App updated to meet the latest Google Requirements.
- Bugs
- Removed the ability to export data. Updated Google permissions require that we go about this in a different way, hold tight while we come up with a new solution.
- Bugs
- Removed the ability to export data. Updated Google permissions require that we go about this in a different way, hold tight while we come up with a new solution.
