Ashwyn Barreto, TLC:n perustaja, pyrki uudistamaan säännöllisiä käytäntöjä maailmanlaajuisella kuntoilualalla. TLC:llä visiomme on muuta kuin keksityt muotit ja epärealistiset tavoitteet, koska pääpainomme on turvallisten, terveellisten ja kestävien menetelmien soveltamisessa pitkän aikavälin yleisen terveyden ja kunnon saavuttamiseksi. Vuosien kovan työn ja suunnittelun jälkeen TLC on kuratoinut tarkistettuja ohjelmia ohjatakseen opiskelijoitamme käyttämään ydinperiaatteitamme.
TLC uskoo, että fyysisten ja henkisten ongelmien korjaaminen on siirtymistä kohti terveellisempää elämäntapaa, joka on osa jokaista yksilöä. Tämän seurauksena TLC on suunniteltu palvelemaan kaikkia! Opetamme ja autamme asiakkaitamme saavuttamaan nöyrän henkisen ja fyysisen tasapainon korjaamalla ja optimoimalla päivittäisiä tottumuksia kestävämpien, terveellisempien elämäntapojen luomiseksi.
Sovelluksen kautta voit:
Pääsy harjoitussuunnitelmiin ja seuraa harjoituksia
Suunnittele harjoitukset ja pysy sitoutuneena lyömällä henkilökohtaiset ennätyksesi
Seuraa edistymistä kohti tavoitteitasi
Hallitse ravinnonsaantiasi valmentajasi ohjeiden mukaan
Aseta terveys- ja kuntotavoitteita
Lähetä viesti valmentajalle reaaliajassa
Hanki push-ilmoitusmuistutuksia ajoitetuista harjoituksista ja aktiviteeteista
Sovellus käyttää HealthKitt-sovellusliittymiä askelten ja etäisyyden mittaamiseen.
Lataa sovellus jo tänään!