GOODLIFE ON DEMAND: GoodLife Fitness -jäsenyydellä on etunsa. Sertifioitujen Personal Trainers -kouluttajien suunnittelema GoodLife On-Demand tarjoaa sinulle harjoituksia, harjoitussuunnitelmia ja virtuaalitunteja, joissa on vaiheittaiset ohjeet, joiden avulla pysyt turvassa ja saat kaiken irti harjoituksistasi kuntosalilla tai kotona.
HARJOITUSSUUNNITELMAT: sarja harjoituksia, jotka on järjestetty pidemmälle aikavälille (voi vaihdella 7 päivän haasteista 12 viikon suunnitelmiin), joiden avulla voit pysyä johdonmukaisena, motivoituneena ja työskennellä terveys- ja kuntotavoitteesi saavuttamiseksi.
Jäsenillä, joilla on On-Demand Plus -käyttöoikeus, on yli 50 koulutussuunnitelmaa.
ON DEMAND -harjoittelut: Harjoitukset koostuvat kokoelmasta harjoituksia, jotka on huolellisesti kuratoitu auttamaan sinua tietämään tarkalleen, mitä tehdä treenatessa. Jokainen harjoitus sisältää toistot ja sarjat sekä muodon esittelyt, lepoajat ja valmentajan vihjeet. Ja paras osa? Treenit voi suorittaa omaan tahtiisi salilla, kotona tai vaikka ulkona!
GoodLife-jäsenillä, joilla on On-Demand Plus, on pääsy yli 150 harjoitukseen, mukaan lukien Regymenin kumppanisisältö, ja uusia harjoituksia lisätään joka viikko auttamaan sinua saavuttamaan terveys- ja kuntotavoitteesi.
ON-DEMAND VIRTUAALISET TUNNIT: Samankaltainen kuin klubin sisäisen Virtual Fitnessin kanssa, on-demand-virtuaalitunnit seuraavat valmentajaasi, kun he opastavat sinua erilaisten harjoitustyylejen läpi. Etsitpä sitten pyöräilyä, joogaa tai HIITiä, on-demand-virtuaalitunnit voidaan suorittaa kuntosalilla tai mukavasti kotonasi – voit jopa suoratoistaa valittuihin älylaitteisiin!
On-Demand Plus -jäsenillä on pääsy yli 550 virtuaaliseen luokkaan, mukaan lukien kumppanisisällöt, kuten Les Mills, SoulBody Barre ja Pound.
RYHMÄFITNESSIN VARAUS: Varaa tunti tai liity jonotuslistalle suosikki Group Fitness and Performance -treeneihin etukäteen täällä sovelluksessa.
DIGITAALINEN KLUBIN PÄÄSY: Sovellus luo ainutlaatuisen viivakoodin, jonka avulla voit skannata mihin tahansa GoodLife Fitness -paikkaan älypuhelimellasi, mikä tekee Clubin pääsystä helpompaa ja turvallisempaa.
LUOKKIKLUBI JA KLUBIN TIEDOT: Voit tarkastella tulevia ryhmäliikuntatunteja, aukioloaikoja, saatavilla olevia mukavuuksia ja muuta suosikkikerhoissasi.