Muutama minuutti. Todellinen ero.
MicroFlow on hyvinvointisovellus, joka jakaa itsestä huolehtimisen pieniin, saavutettavissa oleviin 30 sekunnin - 2 minuutin purskeisiin. Valitse, mitä haluat tänään – enemmän energiaa, vähemmän stressiä, selkeämpää ajattelua, parempaa unta tai johdonmukaisia tapoja – ja sovellus ehdottaa juuri sille hetkelle sopivaa mikrotreeniä.
Ei kuntosalia. Ei välineitä. Ei 40 minuutin sitoutumista. Vain pieni syke, pieni voitto, muutos, jonka tunnet.
✦ MIHIN TAVOITTEESEEN
• Enemmän energiaa päivääsi
• Vähemmän stressiä ja rentoutumista
• Kirkas keskittymiskyky ja henkinen selkeys
• Parempi uni ja iltarentoutuminen
• Johdonmukaiset päivittäiset tavat
• Fyysistä aktiivisuutta ilman kuntosalisitoumusta
• Pitkäaikainen terveys ja hyvinvointi
✦ MITEN SE TOIMII
1. Aloitat lyhyellä johdannolla – sovellus oppii, mitä haluat ja kuinka paljon aikaa sinulla on (2–5, 5–10 tai yli 10 minuuttia).
2. Se ehdottaa hetkeen räätälöityjä purskeita – hengitystä, pieniä liikkeitä, tietoisen läsnäolon hetkiä. 3. Saat lempeitä muistutuksia valitsemanasi ajankohtana.
4. Seuraat edistymistäsi, suoritusputkiasi ja kunkin tavoitteen vaikutusta kaikilla alustoilla.
✦ OMINAISUUDET
• Kymmeniä mikropurskeita kategorioissa: Liike, Hengitys, Mieli, Palautuminen, Energia, Uni, Tavat
• Älykkäitä ehdotuksia energiasi, aikasi ja tavoitteesi perusteella
• Viikkosuunnitelma, joka mukautuu automaattisesti
• Juoksuputket, pisteet, tasot ja tavoitekohtainen edistyminen
• Päivittäinen tarkistus, viikoittainen pohdinta, kuukausittainen nollaus
• Meditaatio ohjatulla hengityksellä
• Rentouttavat purskeet rentouttavaan iltaan ja laadukkaaseen uneen
• Tapojen ja minitavoitteiden hallinta
• Offline-tila – kaikki muutokset synkronoidaan heti, kun palaat verkkoon
• Kreikka ja englanti
✦ KENELLE SE ON TARKOITETTU
Ihmisille, jotka:
• Haluavat hyvinvointia, mutta eivät ehdi tuntikausien meditaatioon tai kuntosalille
• Työskentelevät paljon ja tarvitsevat mikrotaukoja päivän aikana
• Kamppailevat johdonmukaisuuden kanssa – he tarvitsevat jotain pientä mutta jokapäiväistä
• He haluavat rauhoittua, keskittyä tai nukkua paremmin ilman huumeita tai hienoja lupauksia
✦ TIETOSUOJA JA HALLINTA
• Kaikki tiedot salataan siirron aikana (HTTPS).
• Emme myy tietoja. Emme jaa tietoja mainostajien kanssa.
• Tili on valinnainen. Poista tili sovelluksessa tai osoitteessa microflowapp.com/delete-account.
Rauhallisempi ajattelu, parempi uni, vakaat tavat – nopeammin kuin kahvikupillinen.
Lataa MicroFlow tänään ja katso, kuinka nopeasti todellisen muutoksen tekeminen kestää.