Itsepuolustusharjoittelu

Sisältää mainoksia
10 t.+
Lataukset
Sisällön ikärajoitus
Kaikki
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus

Tietoa sovelluksesta

Tämän kamppailulajikoulun taisteluvalmentaja opettaa sinua suojelemaan itseäsi tietäen, milloin käyttää voimaa ja väkivaltaa, kun muita vaihtoehtoja ei ole. Opi nyrkkeilyä, krav magaa ja satoja kotiharjoitteluhyökkäyksiä ollaksesi asiantuntija kaikissa taistelulajien taisteluvinkeissä. Itsepuolustus on tapa estää ihmisiä hyökkäämästä sinua vastaan.
Voit oppia taistelemaan kungfulla tai harjoittelemaan Judon, MMA:n tai UFC:n tapahtumia.


Paras tapa voittaa on olla taistelematta, joten juokse aina karkuun, jos voit ja pysy turvassa. Mutta jos olet vaarallisessa asemassa, jossa et voi välttää tappeluita ja joudut käyttämään väkivaltaa, on hyvä tietää katutaistelun perusteet, jotta osaat hyökätä. Opi karate- ja judopotkuja, jotta voit pysäyttää jonkun aseella tai tyrmätä vastustajasi, olipa hän kuinka iso tahansa, taistelulajien liikkeillä. Taistelukouluttajamme opettaa sekakamppailulajeja ja monia aasialaisia ​​taistelulajeja, kuten kung fua, kaiken ikäisille ihmisille. Tiedät kuinka lyödä Aikidolla tai potkaista Muay Thailla.


Älä pelkää, jos joudut tappeluun kadulla ja lyö ketään, joka yrittää satuttaa sinua. Opi puolustamaan itseäsi itse!


Kaikille tasoille suunnattujen videotuntien avulla voit oppia sekä perusasiat että edistyneempiä tapoja taistella.
Tässä sekakamppailulajien harjoittelusovelluksessa on kaikki mitä tarvitset krav maga -liikkeiden oppimiseen tai vaiheittaisten videotuntien katseluun. Potkunyrkkeilyn lyönnit ovat hyvä tapa harjoitella kaikenlaisia ​​taistelutekniikoita, ja karatetunnit voivat opettaa sinua suojaamaan itseäsi. Tee vain se, mitä valmentajat tai taitavat taistelijat käskevät tehdä tai seuraa heidän antamiaan vinkkejä ja liikkeitä.


Kamppailulajitekniikoiden harjoittelu kotona on loistava päivittäinen harjoitus harjoitella urheilua samalla kun saa kuntoon ja oppia kung fua ja muita kamppailulajeja, jotta osaa taistella itsepuolustukseksi vaarallisissa tilanteissa hämmästyttävällä mutta nopealla jiu-reaktiolla jitsu tai potkunyrkkeilyn loppulyönti!


Voit oppia käsitaitoja ja nyrkkeilylyöntejä, jos treenaat kotona joka päivä ja yrität kovasti. Tyttöjen itsepuolustus voi auttaa heitä tuntemaan olonsa mukavammaksi vieraiden ihmisten seurassa. Opi kung fua suojellaksesi itseäsi ja harjoittele itsepuolustusharjoituksia kotona saadaksesi todella hyviä katutaistelun perusteita. Pääset kuntoon treenaamalla joka päivä kotona ilman välineitä. Tämä auttaa sinua oppimaan Krav Magan ja suojaamaan itseäsi. Jos opit kung fua tai otat karatetunteja hallitaksesi liikkeesi ja nopeat vastauksesi, hyökkääjä on helppo pysäyttää veitsellä.
Päivitetty
29.11.2023

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Dataa ei ole kerätty
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat keräämisestä
Data salataan siirron ajaksi
Dataa ei voi poistaa