Forge: Entrenamiento & Comida

Hive Interactive

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Forge auttaa sinua harjoittelemaan selkeämmin: luo rutiineja, tallenna sarjoja, seuraa kaloreita ja makroja, mittaa edistymistäsi ja ymmärrä paremmin, miten reagoit kuhunkin harjoitukseen.

Forge on suunniteltu voiman, hypertrofian ja kehonkoostumuksen kehittämiseen, ja se yhdistää harjoittelun, ravinnon ja kunnon seurannan yhteen sovellukseen.

HARJOITTELU JA RUTIINIT
Luo harjoitusohjelmia, järjestä kuntosalipäiväsi ja tallenna jokainen sarja painoineen, toistoineen ja suorituksineen. Tarkastele historiaasi, seuraa todellista edistymistäsi ja katso omat ennätyksesi jokaisesta harjoituksesta.

RAVINTOARVOT, KALORIT JA MAKROT
Seuraa päivittäisiä kaloreitasi, säädä tavoitteita ja tallenna reseptejä, ainesosia ja säännöllisiä aterioita. Forge auttaa sinua tekemään parempia valintoja lihasmassan kasvattamiseen, laihduttamiseen tai ylläpitoon.

KUNTOILUKEHITYS
Seuraa painoasi, kehon mittojasi, edistymiskuviasi, harjoitusmäärääsi ja johdonmukaisuutta. Katso trendejä nähdäksesi, toimiiko suunnitelmasi.

TERVEYS JA PALAUTUMINEN
Valinnaisten käyttöoikeuksien avulla Forge voi lukea askeleita, sykettä ja unitietoja Health Connectista antaakseen kontekstia aktiivisuudelle, palautumiselle ja väsymykselle. Näitä tietoja käytetään ainoastaan ​​kuntoiluun ja yleiseen hyvinvointiin liittyviin tarkoituksiin.

SOSIAALISET OMINAISUUDET
Lisää ystäviä, jaa harjoituksia tai PR-tuloksia, vertaile omia ennätyksiäsi ja harjoittele ryhmässä pysyäksesi motivoituneena ja keskittyneenä.

FORGED PREMIUM
Avaa edistyneet ominaisuudet mukauttamiseen, analytiikkaan, automaatioihin ja premium-some-työkaluihin.

Forge ei lupaa oikoteitä. Se tarjoaa sinulle rakenteen, datan ja nopeatempoisen kokemuksen, jotta voit harjoitella paremmin, syödä tietoisemmin ja edistyä johdonmukaisesti.