Tämä kunto sovelluksen HOIST Fitness Systemsin kirjaston yli 1200 voimaharjoitusta, joissa kaikissa on animoitu askel-askeleelta ohjeet ja sekä kuvien ja videoiden esimerkkejä. Nostimen Strength sovellus mukana erilaisia kunto-ohjelmia aloittelija, keskitason ja pitkälle urheilijoille; tai luoda ja tallentaa omia harjoitus rutiininomainen. Käytä Workout Log seurata liikuntaa ja kehon mitat.
Nostimen Vahvuus App voi poistaa tarvetta personal trainer tai voi auttaa personal trainer tarjoamalla paikka tallentaa ja kirjautua harjoituksen istuntoja.
Pääpiirteet:
- 1200 voimaharjoitusta
- Teräväpiirto valokuva ja video esimerkkejä
- Yksinkertainen ja nopea askel-askeleelta ohjeita
- Rep ajastin - Aseta ajastin, joka laskee sinulle alas ja hälyttää, kun rep on valmis.
- Useita käyttäjäprofiilit - täydellinen tabletin käyttäjille
- Valmiiksi ladatut harjoituksia varten aloittelija, keskitason ja pitkälle urheilijoille
- Muokattavat harjoitusohjelmat voit tallentaa myöhempää käyttöä varten
- Vienti liikuntaa ja vartalon mittoja (CSV ja teksti) - täydellinen lähettää personal trainer antamaan edistymisestä
- Progress Comparison Chart - Kirjaudu ja seurata kehon mittauksia verrata ajoittuvia.