ithlete -Train.Recover.Perform

HRV Fit Ltd.

Sov. sis. ostokset

Tietoa sovelluksesta

Tietää milloin harjoittaa, kuinka vaikeaa harjoittaa ja milloin levätä, jotta optimoida terveys, kunto ja urheilullinen suorituskyky.

Joka aamu 60 sekunnin mittaus kertoo sinulle, kuinka stressi, palautunut ja valmis kehosi harjoitteluun. Käyttämällä sykevaihtelua (HRV), lepoon sykettä ja palautumista edistäviä tekijöitä, kuten stressiä, ruokavaliota, unta ja muuta, ithlete tarjoaa todella henkilökohtaisen harjoitussuosituksen, jota kuka tahansa virkistysjuoksijasta olympiaurheilijaan voi käyttää.

Tämän tiedon (varsinkin kirjaimellisesti) ulottuvilla oleviin lukuisiin etuihin kuuluvat:
• Hyödyntä kaikki harjoitukset
• Hallitse palautusta
• Optimoi kunto
• Nauti syyttömyymättömistä lepoajoista
• Vältä ylikuormitusta ja loukkaantumisia
• Tasapaino harjoituksia ja elämäntavan vaatimuksia
• Paranna terveyttä, kuntoa ja suorituskykyä

Oikean tasapainon saavuttaminen harjoituksen ja palautumisen välillä on haaste jopa kokeneille urheilijoille. Poista tarve arvata työtä ithlete-tekniikalla ja perusta harjoituksesi objektiiviseen väsymyksen ja palautumisen mittaamiseen. Hyödyt kuntosalista ja suorituskyvystä.
KUINKA SE TOIMII
Sykevaihtelu on todistettu ikkuna kehon hermostoon, ja se ylittää yksinkertaisen lepoisykemittarin (RHR). Harjoittelu liittyy stressiin ja palautumiseen, ja kova harjoitus laskee HRV-pisteet. Käyttämällä ithlete -sovellusta harjoittelustressin seuraamiseen, voit säätää harjoituksia kehosi nykyisen valmiuden mukaan harjoitella, parantaa ja suorittaa.
Tee vain minuutin mittaus joka aamu ja noudata värikoodattua harjoitussuositusta: treenaa normaalisti, treenaa kevyesti tai ota lepopäivä. Lisätietoja sykevaihteluista on osoitteessa www.myithlete.com/what-is-hrv

OMINAISUUDENA:
• Juoksijan maailma
• Naisten juoksu
• Pyöräilyviikko, Cycling Plus
• Triathlon Plus ja 220 Triathlon
• Miesten kunto
• Bloomberg News, Fox News & USA Today
• The Sunday Times -sovelluslista ja The Guardian
• Medical Sports Network ja Australian kuntokeskus

HUOMAA:
Ithlete HRV -sovellus vaatii lisälaitteita.

Käyttäjät tarvitsevat joko ithlete-sormen tunnistimen TAI yhteensopivan analogisen tai Bluetooth Smart HRM -hihnan. Nämä kaikki ovat saatavana osoitteesta www.myithlete.com/products. Katso verkkosivuston UKK: sta täydellinen luettelo yhteensopivista malleista ja ostovaihtoehdoista.

Huomaa myös, että tämä HRV-sovellus EI ole sykemittarisovellus, jota ihmiset käyttävät liikunnan aikana. Ithlete-sovellus on sovellus, joka käyttää sykevaihtelua osoittaaksesi väsymyksesi, toipumisen ja harjoitteluvalmiutesi yhden minuutin aamumittauksen jälkeen, eikä sitä käytetä varsinaisen harjoituksen aikana.

Arviot ja arvostelut

Anturin joutuu joka kerta valitsemaan uusiksi listalta. Ääkköset ei toimi näin utf8 aikana kunnolla.

En pääse kirjautumaan, vaikka ole ostanut aikanaan maksullisen version.

Mielenkiintoinen ja hyvä kehon palautumisen miittaamiseen. Ei ole oikein suomen kielistä ohjeistusta saatavilla.

Uutta

Try ithlete v4 to experience a truly integrated experience with ithlete Pro. Navigate seamlessly from measurement to interactive charts such as the exclusive Training Guide. Let ithlete optimise your training.
This version (4.0):
- Enjoy the new relaxing theme during your 1-minute morning measurement.
- All ithlete Pro features now embedded in the mobile app for a smoother experience.
- Minor bug fixes and wider compatibility with new Bluetooth sensors.
- Now free to download & try for 28 days!