Improving Methods

Name: Improving Methods
Availability: InStock
Author: TRAINING NORTE

TRAINING NORTE

1 t.+

latausta

Kaikki

Tietoa sovelluksesta

Improving Methods yhdistää kaiken, mitä tarvitset säilyttääksesi tasapainon päivittäisessä kaaoksessa. Tämän saavuttamiseksi parhaat koulutus- ja itsehoitomenetelmät yhdistyvät. Kun astut sisään, löydät työkalut kehosi harjoittamiseen sinulle sovitetuilla menetelmillä ja tasoilla, hengitysharjoituksia erilaisilla tekniikoilla ja kestoilla, jotka sopivat kaikkiin tarpeisiisi.
Voit arvioida liikkuvuuttasi ja saada henkilökohtaisen suunnitelman, joka auttaa sinua edistymään kehosi liikkeessä kuukausittain.
Ja lisäksi saat kaiken tarvittavan tiedon käyttääksesi luonnonvaroja hyödyksesi: tasapainota vuorokausirytmiäsi, ymmärrä altistumista kylmälle, kuumuudelle... ja hallitsee erilaisia näkökohtia, joita nykyään kutsumme "biohakkerointiksi".
Jos olet TrainingNortessa, saat Crosstraining-ohjelmointisi tässä APP:ssa ja lisäksi saat kaiken tämän mukaan.

Päivitetty

10.2.2026

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.