Impulza - motivácia po novom

Lukas Pekarcik

Tietoa sovelluksesta

Eikö mikään muu motivaatio vaikuta sinuun, tai et tiedä miten lopettaa viivyttely?
Olet oikeassa paikassa!

Päätät, mitä haluat työskennellä, milloin haluat tehdä sen ja millainen motivaatio sinua rohkaisee.
Sinun tehtäväsi on todistaa (kuvalla, kuvakaappauksella tai videolla), että todella suoritit valitsemasi tavan tai tehtävän.

Tämä sovellus saa sinut:
- noudattanut säännöllisesti juomisohjelmaa
- kävin säännöllisesti salilla
- sisällytti ruokavalioonsa terveellisen ruokavalion
- Tee 30 punnerrusta päivässä, vaikka et haluaisi
- saa sinut ottamaan jopa 10 000 askelta päivässä
- Järjestät vihdoin paitsi pääsi myös vaatekaappisi
- saa sinut haluamaan lukea lisää ja oppia uusia kieliä
- vietät vähemmän aikaa matkapuhelimellasi ja monilla muilla tavoilla

Miksi impulssi?

Se on tehokas työkalu, joka on hieman erilainen kuin jo tuntemasi, mutta se on erittäin tehokas. Kuvittele Impulse verkkovalmentajanasi tai mentoriksesi, joka on aina käytettävissäsi ja täysin ilmaiseksi.

Kuinka se toimii? - Se on yksinkertaista

1. Valitset tehtävän tai tavan
2. Asetat tarvittavat parametrit: esimerkiksi kuinka usein tai milloin haluat harjoitella
3. Valitset sen motivaation tyypin, joka rohkaisee sinua riittävästi suorittamaan annettu tehtävä
4. Sinun tehtäväsi on todistaa (valokuva, kuvakaappaus tai video), että todella suoritit valitsemasi tavan tai tehtävän

Mitä voitat?

Vähitellen toistamalla rakennat positiivisia tapoja henkisen ja fyysisen terveyden alalla. Lopetat viivyttelemisen ja alat tuntea itsesi yleisesti ottaen paremmaksi.

Tuottavuuden lisäksi myös itseluottamuksesi kasvaa, koska alat tehdä asioita, joita olet lykännyt pitkään.