HASfit Home Workout Routines

HASfit

Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset

Tietoa sovelluksesta

On kuin henkilökohtainen valmentaja olisi taskussa! Liity Coach Kozakin ja Claudian seuraan yli 1 000 reaaliaikaisen kotitreeniohjelman ja harjoitussuunnitelman kautta kaikkiin tavoitteisiin.

• Nimetty "Top Fitness App" -sovellukseksi 10 vuotta putkeen
• 99 %:n hyväksyntä yli miljardissa suoritetussa harjoituksessa

Ryhdy parhaaksi versioksi itsestäsi…
• Kotiharjoittelurutiinit kaikille kuntotasoille (vanhimmat, liikuntarajoitteiset, aloittelijat, keskitason, edistyneet)
• Saat jopa 2 kertaa nopeampia tuloksia noudattamalla täydellistä kuntosuunnitelmaa
• Lataa videoita offline-katselua varten
• Suoratoista harjoituksiasi televisioon Chromecast- tai Roku-laitteellasi
• Hae löytääksesi täydellisen harjoituksen 3–60 minuuttia
• Muokkaukset, jotka auttavat sinua räätälöimään harjoituksen erityistarpeidesi mukaan
• Tallenna suosikkirutiinisi, jotta voit käyttää niitä myöhemmin helposti
• Harjoittele käsipainoilla tai ilman laitteita

Löydä uusia harjoituksia, jotka lisätään joka viikko
• Rasvanpoltto
• HIIT & Tabata
• Lihasten kasvattaminen
• Aerobinen liikunta
• Voimaharjoittelu
• Pieni vaikutus
• Potkunyrkkeily ja MMA
• Kahvakuula
• Joustavuus ja jooga

Esitetty CBS:ssä, ABC:ssä, BBC:ssä, National Institute of Healthissa, Women’s Healthissa ja muissa kanavissa

Saat nopeampia tuloksia noudattamalla yhtä todistetuista täydellisistä harjoitussuunnitelmistamme ja -ohjelmistamme
• Foundation (aloittelija): Aloita kuntomatkasi tällä aloittelijan harjoitusohjelmalla. 30 päivän kalenteri päivittyy joka kuukausi uusilla harjoituksilla, joten et koskaan kyllästy! Valmentaja Kozakin rutiinit saavat sinut elämäsi parhaaseen kuntoon käyttämällä harjoituksia, jotka voidaan tehdä missä ja milloin tahansa.
• Motiivi (keskitason ja edistynyt): 30 päivän aikataulu päivittyy uusilla harjoitusrutiinilla joka kuukausi, joten et koskaan kyllästy! HASfit's Motive yhdistää sen HIITin, kardio-, painoharjoittelun, liikuntaharjoittelun, kamppailulajien, voimajoogan ja muiden kanssa auttaakseen sinua välttämään tasanteita ja saavuttamaan optimaaliset tulokset.
• Lihasten rakentaminen: Jos etsit helposti seurattavaa kotikehonrakennuskalenteria, tässä se on. Vastusharjoittelu on paras tapa saada voimaa ja muotoilla kehoasi kasvattamalla lihaksia ja polttamalla ei-toivottua rasvaa samanaikaisesti.
• 30 Day Ab Challenge: Tiesitkö, että halutun sixpackin saavuttaminen vaatii muutakin kuin vain rutistuksia? Tämä 30 päivän vatsalihasharjoitteluhaaste on suunniteltu räjäyttämään jokainen vatsalihasryhmäsi ja paljastamaan litteämmät ja selkeämmät vatsat.
• Ja enemmän!

Arviot ja arvostelut

Otherwise perfect, but casting on tv hasn't work since last update ☹️

Todella hyvä

hyvät ja selkeät ohjelmat

Uutta

The HASfit app just got better!
- New assessment to help you choose the best program
- New programs to help you achieve your goals faster
- New workouts
- Bug fixes and system enhancements