Valitse yhteisistä erityisistä liikkuvuushaasteista, -ohjelmista ja edistymisestä yhdistämällä liikkuvuusharjoitteesi toiminnalliseen voimaharjoitteluun. Tutustu koulutukseemme, joka herättää rakkautesi liikkumiseen, täydennettynä CPD-liikkuvuussertifikaateilla ja työpajoilla.
Pitkäikäisyys, voima ja nivelten liikkuvuus ovat Flow Motion Fitnessin ytimessä. Sovelluksen sisällön käyttäminen edellyttää maksullista tilausta. Tarjoamme 4 viikon haasteita ja 12 viikon ohjelmia.
Flow Motion Fitnessin ovat kehittäneet Halinka Hart & Calum Watson PT.