ASHA

Lash Development Co

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

ASHA on monipuolinen kuntokumppanisi harjoitusten seurantaan, mukautettujen mallien luomiseen ja henkilökohtaisten ennätysten tekemiseen.

NOSTITPA, JUOKSE, PYÖRI TAI UIT
Seuraa voimaharjoittelua täydellä sarja-, toisto- ja painokirjauksella. Kirjaa juoksut, kävelyt, pyöräily ja uinti GPS-reittiseurannan avulla. Harjoittele HYROX-tapahtumiin erillisellä tilalla. Jokainen harjoitus tallennetaan, jotta voit tarkastella edistymistäsi.

RAKENNA TÄYDELLINEN HARJOITUS
Luo mukautettuja harjoitusmalleja supersarjoilla, sarjakohtaisilla painotavoitteilla ja lepoajastimilla. Tallenna parhaat ohjelmasi ja käytä niitä uudelleen aina harjoitellessasi.

HENKILÖKOHTAISET ENNÄTYKSET JA TULOSTAULUT
Automaattinen PR-tunnistus, jotta et koskaan jää paitsi mistään virstanpylväästä. Katso, miten nostosi sijoittuvat tulostaulukossa – suodata maailmanlaajuisesti, maassa, osavaltiossa tai lähiössä löytääksesi sijoituksesi.

SEURAA EDISTYMISTÄSI
Sukella täydelliseen harjoitushistoriaasi yksityiskohtaisten tilastojen avulla. Tarkastele harjoitteluasi viikkojen ja kuukausien ajalta havaitaksesi trendejä ja pysyäksesi aikataulussa.

SOSIAALINEN MEDIAOMINAISUUS
Pidä yhteyttä ystäviin, jaa edistymisesi ja pidä toiset vastuullisina.

ASETA TAVOITTEITA JA PYSY JOHDONMUKAISENA
Aseta tavoitteita harjoituksille, viikoittaiselle harjoitustiheydelle tai kokonaismäärälle ja seuraa edistymistäsi ajan kuluessa. Katso harjoituskalenteriasi nähdäksesi suoritusputket ja lepopäivät yhdellä silmäyksellä.

SUUNNITELTU POIS TIELTÄSI
Siisti, pimeän tilan käyttöliittymä, joka toimii kuntosalilla. Ei sotkua, ei mainoksia – vain harjoittelusi.

Uutta

Fixes:
- PB and Previous stats now show correctly during workouts
- Big reliability pass on supersets — partner sets save properly, history opens the right exercise, "+kg" button works per-side, save/copy keeps the full prescription
- Exercise History badges + counts now correct
- Share card includes superset partners