Let's Workout: Gym Tracker

Let's Workout Group

Sisältää mainoksiaSovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Kirjaa sarjat, toistot ja painot sekunneissa – jopa ilman internetiä.

Let's Workout on kuntosaliseurantalaite, joka on rakennettu sarjan keskivaiheille: isot painikkeet, edellisen harjoituksen numerot valmiiksi näytöllä ja valmentaja, joka kertoo, mitä nostaa seuraavaksi. Aloita ilman tiliä. Varmuuskopiointi ja synkronointi ovat valinnaisia.

MIKSI TÄMÄ

• Se kertoo seuraavan painon. Tee kaikki toistosi ja se ehdottaa lisäämistä; jos teet liian vähän, se ehdottaa pidä painoa. Lopetat arvailun harjoitusten välillä.

• Aidosti offline-tilassa. Kirjaaminen, historia, kaaviot, suunnitelmat ja kirjalliset harjoitusoppaat toimivat kaikki ilman signaalia. Mikään ydintoiminto ei ole sidottu yhteyteen.

• Tiliä ei tarvita. Koskaan. Kirjaudu sisään vain, jos haluat historiasi varmuuskopioidun ja synkronoidun laitteiden välillä.

• Tietosi lähtevät milloin tahansa. Ilmainen CSV-vienti ja yhdellä napautuksella voit poistaa tietosi tai koko tilisi.

NOPEA HARJOITTELUKIRJAUS
• Suuret kosketusnäytöllä näkyvät tavoitteet, mukautettava numeronäppäimistö ja älykkäät painojen/toistojen esitäytöt
• Näe edellisen harjoituksen numerot (EDELLINEN) jokaisessa sarjassa – voita ne, napauta, valmis
• Edistymisehdotuksia aiotulle tehdä sarjalle: lisää tai vahvista ensin
• Lämmittely-, pudotus- ja epäonnistumissarjatyypit yhdellä pitkällä painalluksella
• Yhden napautuksen lämmittelygeneraattori: aloitussarjat lasketaan työpainosi perusteella
• Lepoajastin, joka käynnistyy itsestään, harjoituskohtaisilla ohituksilla ja reaaliaikaisella ilmoituksella
• Painolastalaskuri: näe tarkalleen, mitä tankoon ladataan
• Supersarjat, harjoitusten järjestäminen vetämällä kesken harjoituksen, harjoituskohtaiset muistiinpanot ja "toista harjoitus" -oikotie

OMAT TIETOSI, OMAT SÄÄNNÖT
• Vaihdatko sovellusta? Tuo koko historiasi Hevy-, Strong- tai CSV-tiedostoista muutamassa minuutissa
• Poista tietosi tai koko tilisi milloin tahansa suoraan asetuksista
• Painot kilogrammoina tai paunoina – valintasi mukaan

NÄE ITSESI VAHVISTUMINEN
• Arvioitu 1RM, volyymi- ja johdonmukaisuuskaaviot harjoitusta kohden
• Henkilökohtaiset ennätykset seurataan automaattisesti – ja saat pokaalin heti, kun ylität yhden
• Lihaslämpökartta siitä, mitä todella treenaat
• Painoloki trendikaaviolla
• Harjoitushistoria kuukausittaisilla tilastoilla, PR-merkeillä ja kaloreilla
• Viikoittainen yhteenveto, joka laskee yhteen, mitä todella teit

YLI 880 HARJOITUSTA, KAIKKI DEMOILLA
• Animoidut demonstraatiot jokaisesta harjoituksesta
• Anatomiakaaviot, jotka näyttävät harjoitetut ensisijaiset ja toissijaiset lihakset
• Kirjalliset asetukset, ohjeet, yleiset virheet ja turvallisuusvinkit
• Hae nimen, lihaksen tai laitteen mukaan – suodata siruja nopeaa selaamista varten
• Lisää omia mukautettuja harjoituksiasi; Lisää suosikkisi rakkaimpiisi

LUOTA TAPOSI
• Vastaa kolmeen kysymykseen, niin suunnitelmageneraattori rakentaa harjoitusviikkosi tavoitteesi, päiviesi ja käytössäsi olevien laitteiden ympärille
• Valmiita rutiineja jokaiseen tavoitteeseen: ABC-split, hypertrofia, 5×5 voima, pakaralihakset, calistenics ja paljon muuta
• Viikkotavoite sarjoilla (ja sarja jäätyy, kun elämässä tapahtuu)
• Suunnittele viikkosi viikonpäivittäin tai kiertoliikkeenä, jonka käyt läpi järjestyksessä
• Saavutuksia johdonmukaisuudesta, voimasta, volyymista ja tapatavoitteista
• Jaa harjoituskortti, viikoittainen yhteenveto tai rutiini, jonka harjoituskumppanisi voi avata ja tallentaa

RANTEESSASI WEAR OS:LLÄ
• Aloita suunnitellut rutiinit, kirjaa sarjat, säädä painoa ja toistoja ja hallitse lepoajastimia kellostasi
• Luvallasi voit nähdä valinnaisen reaaliaikaisen sykkeen, askeleet, matkan ja kalorit aloittamasi harjoituksen aikana
• Terveysmittaukset pysyvät kellossasi ja pariliitetyssä puhelimessasi; Health Connect -jakaminen on valinnaista, eikä sitä käytetä mainoksiin tai analytiikkaan.

Tämä sovellus ei ole lääkinnällinen laite, eikä se diagnosoi, hoida, paranna tai ehkäise mitään sairauksia. Ota yhteyttä pätevään terveydenhuollon ammattilaiseen saadaksesi lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosin tai hoidon.

Let's Workout on ilmainen: lokikirjaus, kirjasto, kaaviot, suunnitelmat ja CSV-vienti.

Harjoittele. Seuraa. Kehity. 💪

Uutta

Turn completed workouts into routines
• Create a reusable routine from a completed freestyle workout.
• Review sets, rep ranges, cardio, and supersets before saving.
• Your original workout history stays unchanged, and conversion works offline.