Loadable auttaa urheilijoita hienosäätämään harjoituskuormitustaan älykkäämmin kokemansa harjoitusvasteen perusteella.
Rekisteröi harjoituksesi, saat tietoa harjoitusintensiteetistäsi ja seuraa, miten kehosi reagoi ennen harjoitusta, sen aikana ja sen jälkeen.
Saat antamiesi tietojen perusteella tietoa seuraavaa harjoitustasi varten, mikä mahdollistaa johdonmukaisemman harjoituksen ja asteittaisen edistymisen.
Mitä Loadablella voi tehdä?
• Rekisteröi harjoitukset
• Saat tietoa harjoitusintensiteetistä
• Seuraa koettua kuormitusta
• Saat tietoa seuraavaa harjoitustasi varten
• Harjoittele johdonmukaisemmin ja rakenna edistystä
Harjoittele fiksummin kuuntelemalla kehoasi.