MB Program® – Mielen ja kehon harjoittelua + parantamista
MB Program® on 360° hyvinvointiohjelma, joka integroi liikkeen, ajattelutavan ja energian yhdistämällä MB Trainingin (keho) ja MB Healingin (sielu) tukemaan sinua muutoksessasi.
MB Training
- Kokonaisvaltainen mielen ja kehon kuntoilu
- Tavoitteiden mukaan jaoteltuja ohjelmia ja ohjattuja harjoituksia
- Tietoista liikettä voiman, elinvoiman ja tasapainon lisäämiseksi
MB Healing
- Ohjattuja meditaatio-ohjelmia
- Äänihoitoa vapautumiseen ja keskittymiseen
- Kundaliinijoogaa energian ja tietoisuuden lisäämiseksi
- Päivittäisiä harjoituksia mielen, tunteiden ja henkisen hyvinvoinnin edistämiseksi
Sovelluksesta löydät myös
- Säännöllisiä haasteita motivaatioon ja kasvuun
- Sisältöä ravinnosta ja tunteista (reseptejä ja tukea)
- Butterfly World: ikivihreitä videoita, haasteita, Butterfly Collection
- Edistymispäiväkirja: valokuvia, muistiinpanoja, tunteita ja tavoitteita
- Videokonsultaatioita Marikan kanssa henkilökohtaista ohjausta varten
MB Program®: ei vain harjoittelua, vaan todellinen kokemus henkilökohtaisesta kehityksestä.