QuitGuide on ilmainen älypuhelin sovellus, joka voi auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin. Voit seurata savuke cravings ja tunnelmia, seurata edistymistä kohti saavuttaa Savuton virstanpylväitä, löydä syitä tupakoinnin lopettamiseen, tunnistaa tupakointi laukaisee ja kehittää strategioita niiden käsittelemiseksi, saada asiantuntija ohjeita siitä, miten lopettaa tupakointi ja osoite nikotiinivieroitusoireiden, ja pääsy useita muita strategioita, joiden avulla onnistuneesti tullut ja pysyä Savuton.
QuitGuide tarjoaa vinkkejä käyttää aikana mielihaluja. Käytä näitä vinkkejä, joiden avulla voit hallita mielentilaan ja pysyä Savuton. QuitGuide myös antaa sinulle mahdollisuuden seurata cravings vuorokaudenajan ja sijainti, jotta voit saada tukea milloin ja missä sitä tarvitaan. Saada lisää vinkkejä ja tukea, voit myös käydä smokefree.gov verkkosivuilla.
QuitGuide on tuote Smokefree.gov (SFG) -a tupakoinnin lopettamiseen resurssi luoma tupakoinnin torjuntaa Research Branch National Cancer Institute yhteistyössä tupakoinnin ammattilaisten ja tupakoinnin lopettamiseen asiantuntijoita ja panosta ex-tupakoitsijoita.