Flow: Sequential Timer

Sisältää mainoksia
Sisällön ikärajoitus
Kaikki
5+
latausta
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus

Tietoa sovelluksesta

Flow on ajastinsovellus ihmisille, jotka noudattavat rutiineja – treenejä, venyttelyä, meditaatiota, opiskelutuokioita ja paljon muuta. Luo sarja ajastettuja askeleita kerran ja toista sitä sitten täysin handsfree-tilassa.


Luo oma rutiinisi, suorita se joka päivä

Lopeta puhelimen kanssa sählääminen kesken treenin. Flow'n avulla voit luoda uudelleenkäytettäviä sarjoja ajastettuja askeleita – aktiviteettivälejä, lepotaukoja, lämmittelyjä, jäähdyttelyjä – järjestettynä juuri niin kuin treenaat. Paina Käynnistä-painiketta, laske puhelimesi alas ja aloita.


Aktiivisuus- ja lepovaiheet mukautetuilla nimillä ja kestoilla
Ryhmitellyt kierrokset – aseta mikä tahansa askelkokonaisuus toistumaan N kertaa (esim. "3 kierrosta punnerruksia/lepoa/kyykkyjä/lepoa")
Valinnaiset vaihekuvaukset luetaan ääneen tekstistä puheeksi -toiminnolla
Pikakäynnistys yhdellä napautuksella aloitusnäytöltä tai lukitusnäytön pikakuvakkeilta
Aidosti handsfree-toiminto
Flow pitää sinut virkeänä, kun puhelimesi pysyy poissa näkyvistä:

Ääni-ilmoitukset – "Punnerrukset, 45 sekuntia", "Lepo", "Viimeinen kierros"
Haptinen palaute – erilliset pulssit aktiivisuus- ja lepovaiheille
Jatkuva ilmoitus tauko-, jatka-, ohita- ja pysäytyssäätimillä – toimii ilmoitusalueella ja lukitusnäytöllä
Näyttö päällä toiston aikana – ei vahingossa tapahtuvaa näytön sammumista kesken toiston
Suoratoista televisioosi – lähetä live-ajastin mihin tahansa Chromecastiin tai Google TV:hen ja seuraa mukana isolla näytöllä ääni-ilmoitusten soidessa television kaiuttimista
Taustatoisto jatkuu, vaikka vaihdat sovellusta
Seuraa edistymistä ja rakenna tapoja
Aina kun suoritat sarjan, Flow kirjaa sen. Ajan myötä historiasi kertoo tarinan johdonmukaisuudestasi:

Suoritusloki – jokainen juoksu tallennetaan suoritusprosentteineen, aktiivisuusaikoineen ja lepoaikoineen
Kalenterin lämpökartta – näet aktiiviset päiväsi yhdellä silmäyksellä aloitusnäytössä ja sarjoittain
Juovalaskin – seuraa peräkkäisiä aktiivisia päiviä määritettävällä vähimmäissuorituskynnyksellä
Päivittäiset muistutukset – valinnainen ilmoitus valitsemaasi aikaan tavan pitämiseksi yllä
Saavutukset, joilla on merkitystä
Kuusi merkkiluokkaa palkitsevat todellista ponnistelua: suoritetut sarjat, aktiivisuusaika, lepoaika, aktiiviset päivät ja paljon muuta. Jokaisessa merkissä on seitsemän tasoa tulokkaasta mestariin – edistymistä ansaitset, et osta.

Valmiit rutiinit, jaettavat sarjat
Selaa luetteloa – valmiita sarjoja yleisiin harjoituksiin ja hyvinvointirutiineihin, valmiina tuotaviksi yhdellä napautuksella
Tuo/vie – jaa sarjasi .flow-tiedostoina ystävien tai eri laitteidesi kanssa
Kopioi ja mukauta – aloita mallista ja tee siitä omasi
Suoratoista isolle näytölle
Napauta ajastimen lähetyskuvaketta ja lähetä harjoituksesi mihin tahansa Chromecastiin tai Google TV:hen. Koko näytön ajastin – suuri lähtölaskenta, edistymispalkit, vaiheen nimi ja kierroksen ilmaisin – täyttää televisiosi. Ääni-ilmoitukset toistetaan television kaiuttimista, joten sinun ei koskaan tarvitse vilkaista puhelintasi.

Puhdas, moderni muotoilu
Materiaali, jonka suunnittelet itse, tukee vaaleaa, tummaa ja järjestelmäteemoja
Suuri, silmäiltävä lähtölaskenta – luettavissa huoneen toiselta puolelta
Koko näytön Chromecast-vastaanotin, jolla on sama Flow-visuaalinen tyyli
Kaksi edistymispalkkia: nykyinen vaiheen edistyminen + kokonaissarjan edistyminen
Askeleen sijainnin ja kierroksen ilmaisin ("Vaihe 4/12 · Kierros 2/3")
Vedä järjestelläksesi sarjoja ja vaiheita uudelleen
Mukautuvat pysty- ja vaakasuuntaiset asettelut
Täydellinen: HIIT · Piiriharjoittelu · Jooga · Venyttely · Liikkuvuus · Meditaatio · Hengitysharjoitukset · Pomodoro / opiskelutuokiot · Palautumisprotokollat ​​· Kotitreenit kuntosalilla isolla näytöllä · Mikä tahansa aktiviteetti, jossa ajoituksella on merkitystä
Päivitetty
17.6.2026

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
Sovellustoiminta, Sovellusten tiedot ja toiminta ja Laite- tai muut tunnisteet
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Sovellustoiminta, Sovellusten tiedot ja toiminta ja Laite- tai muut tunnisteet
Data salataan siirron ajaksi

Uutta

App launch crash bug fix