SleepSync
Kaikki
info
10+
latausta
Kaikki
Lue lisää
Tietoa sovelluksesta
Vuorokausirytmiin perustuvan tutkimuksen pohjalta rakennettu SleepSync auttaa sinua ymmärtämään, milloin nukkua – ei vain kuinka kauan – jotta voit tuntea olosi levänneemmäksi, virkeämmäksi ja hallita aikatauluasi.
Työskenteletpä sitten yövuoroissa, kiertävillä työvuoroilla tai epäsäännöllisissä työajoissa, SleepSync luo henkilökohtaisen unisuunnitelman, joka on räätälöity elämäntyyliisi.
Tärkeimmät ominaisuudet:
✦ Älykäs unen aikataulutus: Saat henkilökohtaisia suosituksia työvuorojesi ja päivittäisten sitoumustesi perusteella.
✦ Vuorokausirytmiin perustuva ohjaus: Optimoi unesi tieteellisesti tuetun ajoituksen avulla levolle, valolle altistumiselle ja palautumiselle.
✦ Päivittäiset tiedot ja seuranta: Seuraa unirytmiäsi, väsymystasojasi ja edistymistäsi ajan myötä.
✦ Vuorotyöntekijäkeskeinen: Suunniteltu erityisesti terveydenhuollon työntekijöille, lentäjille, kaivostyöläisille ja kaikille, jotka työskentelevät vuorokauden ulkopuolella.
✦ Yksinkertaiset, käytännölliset suositukset: Tiedä tarkalleen, milloin nukkua, ottaa päiväunet ja ladata akkuja – ilman arvailua.
SleepSync auttaa sinua sovittamaan unesi yhteen kehosi kanssa – jotta voit suoriutua parhaalla mahdollisella tavalla aikataulustasi riippumatta.
Työskenteletpä sitten yövuoroissa, kiertävillä työvuoroilla tai epäsäännöllisissä työajoissa, SleepSync luo henkilökohtaisen unisuunnitelman, joka on räätälöity elämäntyyliisi.
Tärkeimmät ominaisuudet:
✦ Älykäs unen aikataulutus: Saat henkilökohtaisia suosituksia työvuorojesi ja päivittäisten sitoumustesi perusteella.
✦ Vuorokausirytmiin perustuva ohjaus: Optimoi unesi tieteellisesti tuetun ajoituksen avulla levolle, valolle altistumiselle ja palautumiselle.
✦ Päivittäiset tiedot ja seuranta: Seuraa unirytmiäsi, väsymystasojasi ja edistymistäsi ajan myötä.
✦ Vuorotyöntekijäkeskeinen: Suunniteltu erityisesti terveydenhuollon työntekijöille, lentäjille, kaivostyöläisille ja kaikille, jotka työskentelevät vuorokauden ulkopuolella.
✦ Yksinkertaiset, käytännölliset suositukset: Tiedä tarkalleen, milloin nukkua, ottaa päiväunet ja ladata akkuja – ilman arvailua.
SleepSync auttaa sinua sovittamaan unesi yhteen kehosi kanssa – jotta voit suoriutua parhaalla mahdollisella tavalla aikataulustasi riippumatta.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Uutta
fixed the flickering issue
Kaikki
Lue lisääSovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
Gagansher Khara
gagansher.khara@gmail.com
102 Melissa Way
Pakenham VIC 3810
Australia
