easy Curvy Body
Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset
10+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Seuraa minua, saat sen.
Parhaat vyötäröharjoitukset täydellisen vartalonkaaren muotoilemiseen.
Harjoittele vain kerran, niin uskot sen.
Tämä urheilulaji on suunniteltu erityisesti ihmisille, joilla ei ole aikaa harjoitella.
mikä on ....@#$%^&*....
Luit oikein, minä kirjoitin oikein! ! !
Tässä harjoituksessa hyödynnetään ajatusta ajan päällekkäisyydestä, jotta sinun ei tarvitse käyttää ylimääräistä aikaa harjoitteluun.
Meillä on erityisesti suunniteltuja vatsatreenejä, joita voidaan tehdä samanaikaisesti muiden asioiden kanssa, koska vain vatsalihaksia tarvitsee harjoitella. Esim:
Ihmiset, joiden on mentävä julkisilla kulkuneuvoilla töistä ja pois, nousevat seisomaan tai istumaan autossa tai jopa kävelemään vaihtaessaan autoa.
Ihmiset, jotka istuvat töissä toimistossa, voivat tehdä tämän harjoituksen työssään.
Juoksemisesta pitävät ihmiset voivat tehdä tämän harjoituksen myös juosten aikana.
Treenit perustuvat joogaan, mutta jätämme pois kaikki kehon osat. Jokaista vatsalihasten supistumista ja rentoutumista kutsutaan rytmiksi. Olemme suunnitelleet sarjan rytmejä varmistaaksemme, että se ei vaikuta terveyteen ja saavuttaa liikunnan vaikutuksen. Harjoittelusykliä on yhteensä 42 päivää, joka 7. päivä on pieni sykli, ja jokaisen pienen syklin rytmi on erilainen. Terveytesi vuoksi, jos keskeytät harjoittelun, aloita alusta alusta.
Testiemme mukaan joku, jonka vyötärönympärys on 8x cm, voi laihtua 3-6 cm noin 2-3 viikossa. Noin 60 kg painavat ihmiset voivat laihtua 1–2,5 % noin kuukaudessa.
Sovelluksemme auttaa sinua kirjaamaan harjoitustilanteesi ja vyötärön ympärysmitan sekä mittaamaan vyötärön terveyttä Maailman terveysjärjestön (WHO) terveellistä vyötäröä koskevien suositusten mukaisesti.
Vain harjoittelemalla joka päivä voit säilyttää terveen vyötärölinjan ja säilyttää sopivan painon. Suunnittelimme tällä kertaa päällekkäisen harjoittelun APP:n toivoen, että voit säilyttää tottumuksensi harjoitella joka päivä ilman aikapainetta.
Parhaat vyötäröharjoitukset täydellisen vartalonkaaren muotoilemiseen.
Harjoittele vain kerran, niin uskot sen.
Tämä urheilulaji on suunniteltu erityisesti ihmisille, joilla ei ole aikaa harjoitella.
mikä on ....@#$%^&*....
Luit oikein, minä kirjoitin oikein! ! !
Tässä harjoituksessa hyödynnetään ajatusta ajan päällekkäisyydestä, jotta sinun ei tarvitse käyttää ylimääräistä aikaa harjoitteluun.
Meillä on erityisesti suunniteltuja vatsatreenejä, joita voidaan tehdä samanaikaisesti muiden asioiden kanssa, koska vain vatsalihaksia tarvitsee harjoitella. Esim:
Ihmiset, joiden on mentävä julkisilla kulkuneuvoilla töistä ja pois, nousevat seisomaan tai istumaan autossa tai jopa kävelemään vaihtaessaan autoa.
Ihmiset, jotka istuvat töissä toimistossa, voivat tehdä tämän harjoituksen työssään.
Juoksemisesta pitävät ihmiset voivat tehdä tämän harjoituksen myös juosten aikana.
Treenit perustuvat joogaan, mutta jätämme pois kaikki kehon osat. Jokaista vatsalihasten supistumista ja rentoutumista kutsutaan rytmiksi. Olemme suunnitelleet sarjan rytmejä varmistaaksemme, että se ei vaikuta terveyteen ja saavuttaa liikunnan vaikutuksen. Harjoittelusykliä on yhteensä 42 päivää, joka 7. päivä on pieni sykli, ja jokaisen pienen syklin rytmi on erilainen. Terveytesi vuoksi, jos keskeytät harjoittelun, aloita alusta alusta.
Testiemme mukaan joku, jonka vyötärönympärys on 8x cm, voi laihtua 3-6 cm noin 2-3 viikossa. Noin 60 kg painavat ihmiset voivat laihtua 1–2,5 % noin kuukaudessa.
Sovelluksemme auttaa sinua kirjaamaan harjoitustilanteesi ja vyötärön ympärysmitan sekä mittaamaan vyötärön terveyttä Maailman terveysjärjestön (WHO) terveellistä vyötäröä koskevien suositusten mukaisesti.
Vain harjoittelemalla joka päivä voit säilyttää terveen vyötärölinjan ja säilyttää sopivan painon. Suunnittelimme tällä kertaa päällekkäisen harjoittelun APP:n toivoen, että voit säilyttää tottumuksensi harjoitella joka päivä ilman aikapainetta.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
Sovellustoiminta ja Laite- tai muut tunnisteet
Dataa ei ole kerätty
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat keräämisestä
Data salataan siirron ajaksi
Dataa ei voi poistaa
