Ramu
10 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Liettuan ensimmäinen vapaa gadget ihmisille, jotka kokevat paniikkikohtauksia. Sen on suunnitellut ammattilaiset psykologit, ja se perustuu tiedemiehet ja ammattilaiset keräämään paniikkikohtauksista.
Ramu-palvelussa voit:
- Pysäytä paniikkikohtaukset nopeammin ja tehokkaammin;
- ymmärtää, miten paniikkikohtaus on muodostunut ja miten se liittyy kehoon ja psyykeen;
- Tarkista, ovatko uskomuksesi paniikkikohtauksista tieteellisesti perusteltuja;
- Opi uusia taitoja rentoutumiseen ja rentoutumiseen;
- Paranna ja analysoi henkilökohtaista paniikkikokemustasi.
Gadget on hätäapu paniikkikohtauksen aikana, joka on aina kanssasi. Samalla se on päivittäinen auttaja rentoutumaan ja rentoutumaan. Täällä kehität itsepalvelutaitoja, joiden avulla voit voittaa paniikkikohtaukset ja vähentää ahdistusta ajan myötä.
Gadgetin sisältö: Psykologit Nerimon klinikassa Ieva Žvinienė ja Darja Norbutė
Mobiilisovellusten suunnittelu ja kehittäminen: UAB Bitsens
Tekstin muokkaus: Justina Karalevičiūtė-Treigienė
Ääni: Taura Kvietinskaitė
Äänen muokkaus: Kata Bitowt
Ääni Taustaa: https://www.zapsplat.com
Viestintä: Modesta Kairytė
Hankkeen koordinointi: Sigita Vičaitė.
Gadgetin kehittämistä rahoitti kansanterveyden kehittämisrahasto vuonna 2018. Toimenpide 1.1.4. "Aloitteet huumeiden käytön riskin vähentämiseksi".
Ramu-palvelussa voit:
- Pysäytä paniikkikohtaukset nopeammin ja tehokkaammin;
- ymmärtää, miten paniikkikohtaus on muodostunut ja miten se liittyy kehoon ja psyykeen;
- Tarkista, ovatko uskomuksesi paniikkikohtauksista tieteellisesti perusteltuja;
- Opi uusia taitoja rentoutumiseen ja rentoutumiseen;
- Paranna ja analysoi henkilökohtaista paniikkikokemustasi.
Gadget on hätäapu paniikkikohtauksen aikana, joka on aina kanssasi. Samalla se on päivittäinen auttaja rentoutumaan ja rentoutumaan. Täällä kehität itsepalvelutaitoja, joiden avulla voit voittaa paniikkikohtaukset ja vähentää ahdistusta ajan myötä.
Gadgetin sisältö: Psykologit Nerimon klinikassa Ieva Žvinienė ja Darja Norbutė
Mobiilisovellusten suunnittelu ja kehittäminen: UAB Bitsens
Tekstin muokkaus: Justina Karalevičiūtė-Treigienė
Ääni: Taura Kvietinskaitė
Äänen muokkaus: Kata Bitowt
Ääni Taustaa: https://www.zapsplat.com
Viestintä: Modesta Kairytė
Hankkeen koordinointi: Sigita Vičaitė.
Gadgetin kehittämistä rahoitti kansanterveyden kehittämisrahasto vuonna 2018. Toimenpide 1.1.4. "Aloitteet huumeiden käytön riskin vähentämiseksi".
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Uutta
Šis atnaujinimas ištaiso esančias programėlės klaidas bei idiegia patobulinimus.