Muuta kuntoasi vain 7 minuutissa päivässä!
Sovelluksemme tarjoaa räjähtäviä 7 minuutin harjoituksia, jotka on suunniteltu maksimoimaan tulokset mahdollisimman lyhyessä ajassa. Olitpa aloittelija tai kuntoilija, monipuolisesta harjoituskirjastostamme löytyy jokaiselle jotakin.
Tärkeimmät ominaisuudet:
Kattava harjoituskirjasto: Käytä laajaa valikoimaa harjoituksia, jotka on kohdistettu eri lihasryhmiin ja kuntotavoitteisiin.
Body Mass Index (BMI) -laskin: Seuraa painoindeksiäsi helposti sisäänrakennetulla laskimellamme.
Edistymisen seuranta: Seuraa saavutuksiasi, harjoitusjaksojasi ja yleistä kuntoilumatkaasi.
Palkintojärjestelmä: Ansaitse kolikoita ja avaa merkkejä, kun saavutat jatkuvasti harjoitustavoitteesi.
Käyttäjäystävällinen käyttöliittymä: Intuitiivisen suunnittelun avulla on helppo aloittaa harjoitukset, tarkastella edistymistä ja käyttää kaikkia ominaisuuksia.
Mukautettava kokemus: Räätälöi harjoitukset kuntotasosi ja tavoitteidesi mukaan.
Motivoivia lainauksia: Pysy inspiroituneena päivittäisten motivaatioviestien avulla.
Asiantuntijatarkastettu sisältö: Lue kuntoalan ammattilaisten artikkeleita ja vinkkejä parantaaksesi harjoitteluasi.
Täydellinen kiireisille ammattilaisille, vanhemmille tai kaikille, jotka haluavat parantaa kuntoaan tehokkaasti. Sovelluksemme auttaa sinua rakentamaan yhtenäisen harjoittelutottumuksesi vain 7 minuutilla päivässä.
Lataa nyt ja aloita matkasi kohti terveellisempää, terveempää!
Muista pysyä nesteytyksessä ja kuunnella kehoasi. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin aloitat uuden harjoitusohjelman