Increase Height Workout: Tallr

NovaNest Digital

Tietoa sovelluksesta

Tallr on pituuspainotteinen treenisovellus, joka on rakennettu venyttelyn, ryhdin korjaamisen, selkärangan liikkuvuuden ja vartalon linjauksen ympärille. Paranna seisoma-, liike- ja kantoasentoasi päivittäisten rutiinien avulla, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi pidemmäksi ja avoimemmaksi.


MIKSI TALLR?


• Ohjatut venyttelyt ryhdin ja selkärangan liikkuvuuden parantamiseksi
• Rutiinit, jotka keskittyvät kireisiin lonkkiin, takareisiin ja selkään
• Yksinkertaiset kotiharjoitukset selkeillä ohjeilla
• Hyödyllinen paremman linjauksen ja kehotietoisuuden saavuttamiseksi
• Johdonmukaisuuteen keskittyvä suunnitelma pysyvien ryhdin parannusten saavuttamiseksi


HARJOITELE PAREMMAN LINJAUKSEN SAAVUTTAMISEKSI


Tallr yhdistää liikkuvuuden, joustavuuden ja ryhtiä vahvistavat liikkeet, jotka tukevat pituutta korostavaa asentoa. Vaikka genetiikka määrää pituuden, parempi ryhti, jäykkyyden vähentäminen ja päivittäinen liikkuvuusharjoittelu voivat auttaa sinua seisomaan pidempänä ja liikkumaan itsevarmemmin.


KENEN TULISI KÄYTTÄÄ TALLR-OHJELMAA?
• Teini-ikäiset ja aikuiset, jotka haluavat parantaa ryhtiä
• Ihmiset, joilla on jäykkä selkä koko päivän istumisen jälkeen
• Aloittelijat, jotka etsivät ohjattuja venyttelyrutiineja
• Kaikki, jotka haluavat pidemmän ja pystymmän asennon

ALOITTAA SEISTÄ PITEMMÄSSÄ ASKEESSA
Avaa Tallr, seuraa jokaista harjoitusta ja pysy johdonmukaisena. Parempi liikkuvuus ja ryhti kehittyvät ajan myötä.

Lataa Increase Height Workout: Tallr ja aloita päivittäinen venyttely- ja ryhtiharjoittelu jo tänään.