OCD ERP: Exposure Therapy
Sovelluksensisäisiä ostoksia
100+
latausta
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
OCD ERP: Exposure Therapy -sovelluksesi OCD-hallintaan
Voita pakko-oireinen häiriö OCD ERP:llä, johtavalla altistusterapiasovelluksella, joka perustuu todistettuihin CBT- ja ACT-periaatteisiin. Tämä strukturoituun OCD-hoitoon suunniteltu sovellus antaa sinulle mahdollisuuden rakentaa sietokykyä tunkeilevia ajatuksia, pakko-oireita ja ahdistusta vastaan ohjatun ERP:n (Exposure and Response Prevention) avulla. Tämä on kultainen standardihoito, jonka tehokkuus on yli 70 % kliinisissä tutkimuksissa.
OCD ERP: Exposure Therapy toimii henkilökohtaisena OCD-valmentajanasi ja ahdistuksen hallintatyökaluna, olitpa kohtaamassa kontaminaatiopelkoja, käyttäytymisen tarkistamista tai perfektionismia. Luo mukautettuja hierarkioita, seuraa edistymistä ja katkojen välttämisjaksoja näyttöön perustuvilla ominaisuuksilla, jotka on räätälöity OCD-hallintaan.
KESKEISET OMINAISUUDET
📊 Mukautettu altistushierarkian rakennustyökalu: Suunnittele vaiheittaiset suunnitelmat OCD-pelkoillesi. Kohdista laukaisimia asteittain hallitusti ja kouluta aivosi ahdistusvastetta uudelleen tällä OCD ERP -työkalulla.
📈 Edistymisen seuranta ja visuaaliset kaaviot: Seuraa parannuksia ajan myötä intuitiivisten kaavioiden avulla. Katso, kuinka OCD-hallintasi kehittyy, tunnistamalla tunkeilevien ajatusten ja pakko-oireiden malleja.
🎯 Terapeuttiset työkalut CBT:lle ja ERP:lle: Täydellinen OCD-hoidon tehostamiseen istuntojen välillä.
📅 Älykäs ajoitus ja muistutukset: Integroi kalenteriisi harjoitusmuistutuksia ja putkien seurantaa varten. Rakenna johdonmukaisia tapoja tukeaksesi pitkäaikaista ahdistuksen hallintaa ja palautumista.
TÄYDELLINEN
• Kontaminaatiopelot ja pesupakotteet
• Käyttäytymisen ja epäilyksen tarkistaminen
• Symmetria- ja järjestystarpeet
• Tunkeutuvat ajatukset ja henkiset rituaalit
• Perfektionismi ja "juuri oikeat" tunteet
• Terveysahdistus
MIKSI OCD ERP TOIMII OCD-HALLINTAAN
Tutkimuksen tukema altistushoito vähentää OCD-oireita auttamalla sinua kohtaamaan pelot ilman rituaaleja. Tämä sovellus yhdistää oma-avun ja ammatillisen hoidon ja tarjoaa apua, jotta ERP on käytettävissä milloin tahansa.
OCD-HOIDON MATKAAN ALOITTAMINEN
Rakenna sovelluksessa henkilökohtainen altistumishierarkia.
Aloita helpommilla valotuksilla valmennuksen ohjaamana.
Seuraa ahdistustasoa ja edistymistä päivittäin.
Edistä haastavia tavoitteita sisäänrakennetun tuen avulla.
YKSITYISYYS ENSIN
Tietosi on suojattu HIPAA-yhteensopivalla salauksella ja edistyneillä tietosuojatoimenpiteillä. Henkilökohtaisia tietoja ei jaeta – täysi hallinta tässä suojatussa OCD ERP -sovelluksessa.
KUKA HYÖTYY TÄSTÄ ALTISTUSHOIDON SOVELLUKSESTA
✓ OCD-potilaat etsivät strukturoituja itseapuvälineitä
✓ Terapiassa olevat tehostavat hoitoa ERP-käytännöllä
✓ Kuka tahansa, joka oppii altistumisen ja reagoinnin ehkäisyn
✓ Ihmiset, jotka hallitsevat ahdistusta, tunkeilevia ajatuksia ja pakko-oireita
Lataa OCD ERP: Exposure Therapy nyt, paras altistushoitosovellus, ja aloita kestävyyden rakentaminen jo tänään.
Tämä sovellus täydentää ammattimaista hoitoa. Käänny pätevän terapeutin puoleen vakavien oireiden varalta.
Voita pakko-oireinen häiriö OCD ERP:llä, johtavalla altistusterapiasovelluksella, joka perustuu todistettuihin CBT- ja ACT-periaatteisiin. Tämä strukturoituun OCD-hoitoon suunniteltu sovellus antaa sinulle mahdollisuuden rakentaa sietokykyä tunkeilevia ajatuksia, pakko-oireita ja ahdistusta vastaan ohjatun ERP:n (Exposure and Response Prevention) avulla. Tämä on kultainen standardihoito, jonka tehokkuus on yli 70 % kliinisissä tutkimuksissa.
OCD ERP: Exposure Therapy toimii henkilökohtaisena OCD-valmentajanasi ja ahdistuksen hallintatyökaluna, olitpa kohtaamassa kontaminaatiopelkoja, käyttäytymisen tarkistamista tai perfektionismia. Luo mukautettuja hierarkioita, seuraa edistymistä ja katkojen välttämisjaksoja näyttöön perustuvilla ominaisuuksilla, jotka on räätälöity OCD-hallintaan.
KESKEISET OMINAISUUDET
📊 Mukautettu altistushierarkian rakennustyökalu: Suunnittele vaiheittaiset suunnitelmat OCD-pelkoillesi. Kohdista laukaisimia asteittain hallitusti ja kouluta aivosi ahdistusvastetta uudelleen tällä OCD ERP -työkalulla.
📈 Edistymisen seuranta ja visuaaliset kaaviot: Seuraa parannuksia ajan myötä intuitiivisten kaavioiden avulla. Katso, kuinka OCD-hallintasi kehittyy, tunnistamalla tunkeilevien ajatusten ja pakko-oireiden malleja.
🎯 Terapeuttiset työkalut CBT:lle ja ERP:lle: Täydellinen OCD-hoidon tehostamiseen istuntojen välillä.
📅 Älykäs ajoitus ja muistutukset: Integroi kalenteriisi harjoitusmuistutuksia ja putkien seurantaa varten. Rakenna johdonmukaisia tapoja tukeaksesi pitkäaikaista ahdistuksen hallintaa ja palautumista.
TÄYDELLINEN
• Kontaminaatiopelot ja pesupakotteet
• Käyttäytymisen ja epäilyksen tarkistaminen
• Symmetria- ja järjestystarpeet
• Tunkeutuvat ajatukset ja henkiset rituaalit
• Perfektionismi ja "juuri oikeat" tunteet
• Terveysahdistus
MIKSI OCD ERP TOIMII OCD-HALLINTAAN
Tutkimuksen tukema altistushoito vähentää OCD-oireita auttamalla sinua kohtaamaan pelot ilman rituaaleja. Tämä sovellus yhdistää oma-avun ja ammatillisen hoidon ja tarjoaa apua, jotta ERP on käytettävissä milloin tahansa.
OCD-HOIDON MATKAAN ALOITTAMINEN
Rakenna sovelluksessa henkilökohtainen altistumishierarkia.
Aloita helpommilla valotuksilla valmennuksen ohjaamana.
Seuraa ahdistustasoa ja edistymistä päivittäin.
Edistä haastavia tavoitteita sisäänrakennetun tuen avulla.
YKSITYISYYS ENSIN
Tietosi on suojattu HIPAA-yhteensopivalla salauksella ja edistyneillä tietosuojatoimenpiteillä. Henkilökohtaisia tietoja ei jaeta – täysi hallinta tässä suojatussa OCD ERP -sovelluksessa.
KUKA HYÖTYY TÄSTÄ ALTISTUSHOIDON SOVELLUKSESTA
✓ OCD-potilaat etsivät strukturoituja itseapuvälineitä
✓ Terapiassa olevat tehostavat hoitoa ERP-käytännöllä
✓ Kuka tahansa, joka oppii altistumisen ja reagoinnin ehkäisyn
✓ Ihmiset, jotka hallitsevat ahdistusta, tunkeilevia ajatuksia ja pakko-oireita
Lataa OCD ERP: Exposure Therapy nyt, paras altistushoitosovellus, ja aloita kestävyyden rakentaminen jo tänään.
Tämä sovellus täydentää ammattimaista hoitoa. Käänny pätevän terapeutin puoleen vakavien oireiden varalta.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Uutta
🏆 600 Pre-Built Exposure Hierarchies
🧠 6 New OCD Modules with 24 Specialized Tools:
Contamination OCD - Exposure generator, response prevention tools and more
Harm OCD - Intrusive thought logger, imaginal script therapy and more
Scrupulosity/Religious OCD - Moral dilemma database, prayer/ritual tools and more
Relationship OCD - Doubt hierarchy, comparison resistance and more
Checking OCD - Delay timer, check counter and more
Symmetry OCD - Symmetry exposures, perfectionism tools and more
🧠 6 New OCD Modules with 24 Specialized Tools:
Contamination OCD - Exposure generator, response prevention tools and more
Harm OCD - Intrusive thought logger, imaginal script therapy and more
Scrupulosity/Religious OCD - Moral dilemma database, prayer/ritual tools and more
Relationship OCD - Doubt hierarchy, comparison resistance and more
Checking OCD - Delay timer, check counter and more
Symmetry OCD - Symmetry exposures, perfectionism tools and more
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
CHARLES OLIVER GINO
olivier@ocdserenity.com
CALLE VIRGEN DEL SOCORRO, 37 - 6 D
03002 ALACANT/ALICANTE
Spain
+34 633 65 86 27
