One Minute on minimalistinen 60 sekunnin ajastin, joka on suunniteltu auttamaan sinua pysymään keskittyneenä, hengittämään syvään ja lievittämään stressiä. Olitpa sitten aloittamassa tehtävää, pitämässä tietoisen tauon tai nollaamassa asetuksia kokousten välillä, tämä yksinkertainen työkalu tukee henkistä selkeyttä ja tarkoituksellisia taukoja.
🔹 Miksi One Minute?
✅ Tehosta keskittymistä lyhyillä, tarkoituksenmukaisilla harjoituksilla
✅ Harjoittele hengitystä ja mindfulnessia milloin tahansa
✅ Pidä nopeita mikrotaukoja stressin vähentämiseksi
✅ Käytä meditaation ankkurina tai Pomodoro-aloitukseksi
✅ Ihanteellinen hengitysharjoituksiin, henkiseen nollaukseen ja minimaalisiin rutiineihin
⚙️ Ominaisuudet
⏱️ Yhden napautuksen 60 sekunnin ajastin
🌑 Selkeä käyttöliittymä, jossa on korkea kontrasti
🚫 Ei mainoksia, ei seurantaa, ei häiriötekijöitä
📱 Toimii täysin offline-tilassa
🧘 Kenelle se sopii? Täydellinen ammattilaisille, jotka tarvitsevat nopeita henkisiä taukoja, lyhyitä meditaatioita harjoittaville tai minimalisteille, jotka arvostavat yksityisyyttä ja selkeyttä.
One Minute ei ole lääketieteellinen sovellus eikä kerää tai tallenna henkilötietoja. Se on siisti ja kohdennettu työkalu tarkoituksellisiin taukoihin – ei enempää eikä vähempää.