Plumm on yhden luukun verkkopohjainen henkisen hyvinvoinnin alusta, joka tarjoaa monipuolisia palveluita asiakkaille ympäri maailmaa. Sen varmistaminen, että työntekijäsi saavat tarvitsemansa tuen, on nyt helpompaa kuin koskaan ennen, sillä Plumm tarjoaa tien päällä, pyynnöstä tukea, joka vastaa jokaisen yksilön ainutlaatuisiin tarpeisiin riippumatta siitä, missä he ovat hyvinvointimatkallaan. Plummin avulla käyttäjät voivat työskennellä minkä tahansa tavoitteen eteen, milloin tahansa ja mistä tahansa, käyttämällä heille parhaiten sopivia resursseja. Saat täyden pääsyn kaikkiin Plummin hyvinvointiominaisuuksiin, mukaan lukien viikoittaiset 1:1-videochatit akkreditoidun terapeutin tai elämänvalmentajan kanssa, 24/7 chat-terapia, ohjatut meditaatiot, stressiä poistavat äänimaisemat, hyvinvointikurssit ja live-tunnit erilaisilla mielenterveysaiheista. Alla on erittely näistä (ja muista) ominaisuuksista.
Mielialan seuranta:
• Voit tarkistaa olosi joka päivä
• Voit tarkastella mielialan kehitystäsi ja historiaasi viimeisen viikon ajalta
• Antaa sinulle kehotteita kuvaamaan kokemasi tunteet
• Antaa sinulle mahdollisuuden kirjoittaa tunteesi ja ajatuksesi päiväkirjamerkinnäksi
1:1 videoterapia
• yhdistää sinut täydelliseen terapeuttiisi tai valmentajaasi henkilökohtaisten tarpeidesi ja tietojesi perusteella
• Voit varata ja tarkastella tulevia tapaamisiasi terapeutin tai valmentajan kanssa
• Voit nauttia yhdestä virtuaalisesta videoistunnosta terapeutin kanssa viikossa
• Antaa sinulle mahdollisuuden valita tietyn alueen, johon haluat keskittyä viikoittain (eli mieli, keho, työ, riippuvuus, suhde tai henkilökohtainen kasvu)
• Mahdollistaa tapaamishistorian käytön
Oppia
• Tarjoaa täyden pääsyn tilattaville, terapeutin vetämille hyvinvointikursseille
• Aiheet vaihtelevat surusta, ajanhallintaan, tupakoinnin lopettamiseen – ja muuhunkin
• Antaa tietoa aiheista lyhyiden, helposti seurattavien videoleikkeiden avulla
• Voit hakea aiheita luokittain (eli mieli, keho, työ, suhde, henkilökohtainen kasvu ja riippuvuus)
• Voit siirtyä videon eri osiin mielesi mukaan
• Tarjoaa lisäkurssimateriaalia ja -resursseja, jotka voidaan ladata pdf-muodossa
• Tarjoaa linkin puhujan profiiliin, joka sisältää taustatietoja, pätevyyksiä ja muuta.
Meditaatio
• Pääsy kymmeniin rentouttaviin äänimaisemiin rauhoittavista vesistä ja metsätuulesta rätiseviin tulipaloihin ja vilkkaisiin kaupunkeihin
• Kuuntele rauhoittavia ohjattuja meditaatioita mihin tahansa päämäärään tai tarkoitukseen valitsemalla aiheista, jotka on järjestetty luokittain (eli mieli, keho, työ, suhde, henkilökohtainen kasvu ja riippuvuus)
Live-tunnit
• Voit nähdä kaikki menneet ja tulevat luokat alan asiantuntijoiden esittämänä
•
• Tarjoaa mahdollisuuden laajentaa tietämystäsi muiden kanssa ja esittää kysymyksiä nimettömästi
• Näyttää helposti navigoitavan tilan, jossa voit etsiä menneitä ja tulevia luokkia luokittain (eli mieli, keho, työ, suhde, henkilökohtainen kasvu ja riippuvuus).
Plumm-mobiilisovelluksen monien virtuaalipalvelujen avulla käyttäjät voivat käyttää tarvitsemaansa tukea mukavasti omasta kodistaan tai toimistostaan. Plummin monipuolinen, monikulttuurinen tiimi, jossa on yli 150 akkreditoitua terapeuttia ja valmentajaa, puhuu yhdessä 17 kieltä, mikä tarjoaa käyttäjille mahdollisuuden saada tarvittavaa tukea millä tahansa kielellä, jolla he tuntevat olonsa mukavaksi. Kaikki keskustelut alustalla ovat täysin salattuja ja pysyvät ehdottoman luottamuksellisina, koska jokaisen asiakkaan yksityisyys on Plummissa etusijalla.
Liity Plummiin tänään ja anna työntekijöillesi tukea, jota he tarvitsevat menestyäkseen ja noustakseen ylempänä! Anna meidän auttaa sinua lisäämään tuottavuutta, torjumaan työuupumusta ja parantamaan työtilaasi.