Muuta keittiösi älykkääksi ateriasuunnittelukeskukseksi
Prepzi on henkilökohtainen ateriasuunnitteluavustajasi, joka auttaa sinua luomaan herkullisia ja ravitsevia ateriasuunnitelmia keittiössäsi jo olevien ainesten perusteella. Sano hyvästit ruokahävikille ja tervetuloa stressittömään ateriasuunnitteluun!
🌟 TÄRKEIMMÄT OMINAISUUDET
Älykäs ateriasuunnittelu
- Luo 7 tai 30 päivän henkilökohtaisia ateriasuunnitelmia
- Algoritmi yhdistää reseptit käytettävissä oleviin aineksiisi
- Automaattinen kalorien ja makroravinteiden jakauma tavoitteidesi perusteella
- Tuki 1, 2 tai 3 aterialle päivässä
Kansainvälisen keittiön tuki
- Yli 10 maailmanlaajuista keittiötä (intialainen, meksikolainen, italialainen, kiinalainen, thaimaalainen ja paljon muuta)
- Alueelliset ainesosien mukautukset
- Aitoja valmistusvinkkejä perinneruokiin
- Sekoita ja yhdistele ruokia koko suunnitelmasi ajan
Varastopohjainen lähestymistapa
- Lisää ainesosia automaattisella ravintotietojen haulla
- Seuraa määriä ja viimeisiä käyttöpäiviä
- Vähennä ruokahävikkiä suunnittelemalla sillä, mitä sinulla on
- Vähennä ainesosia automaattisesti aterioiden valmistuttua
Ruokavaliojoustavuus
- Tuki ketogeenisille, vegaanisille, kasvissyöjille, vähähiilihydraattisille ja tasapainoisille ruokavalioille
- Allergia- ja intoleranssien hallinta
- Mukautetut kaloritavoitteet tai automaattinen laskenta profiilisi perusteella
- Makroravinteiden seuranta (proteiini, hiilihydraatit, rasvat)
Mukautettu reseptikirjasto
- Luo ja tallenna omia reseptejäsi
- Lataa kuvia omista resepteistäsi ruoat
- Reaaliaikainen ravintoarvolaskenta
- Haaroi ja mukauta reseptejä tietokannastamme
Ateria-ajastin ja palaute
- Sisäänrakennettu ajastin tietoiseen syömiseen
- Haptinen palaute virstanpylväissä
- Arvioi aterioita ja anna palautetta
- Järjestelmä oppii mieltymyksesi ajan myötä
Älykkäät ostoslistat
- Luodaan automaattisesti ateriasuunnitelmastasi
- Vertaile tarvittavia ja saatavilla olevia aineksia
- Merkitse pois tuotteita ostosten yhteydessä
- Lisää ostetut tuotteet suoraan varastoon
Ravitsemushallintapaneeli
- Viikoittainen makroerittely (ympyräkaaviot)
- 30 päivän kaloritrendin seuranta
- Aterioiden valmistumisasteen visualisointi
- Seuraa johdonmukaisuutta ja edistymistäsi
Offline-lähtöinen suunnittelu
- Käytä suunnitelmiasi ilman internetiä
- Automaattinen synkronointi yhteyden muodostamisen jälkeen
- Älä koskaan menetä tietojasi
MIKSI VALITA PREPZI?
✅ Vähennä ruokahävikkiä: Käytä ainekset ennen kuin ne vanhenevat
✅ Säästä rahaa: Suunnittele ateriat sillä, mitä sinulla jo on
✅ Syö terveellisemmin: Tasapainoista ravintoa, joka on räätälöity tarpeisiisi
✅ Säästä aikaa: Ei enää "mitä illalliseksi?" -kysymystä stressi
✅ Opi uusia ruokalajeja: Tutustu maailmanlaajuisiin makuihin turvallisesti
✅ Seuraa edistymistä: Visualisoi ruokailutottumuksiasi ja ravitsemustasi
TÄYDELLINEN:
- Kiireisille ammattilaisille, jotka haluavat nopeita ja terveellisiä aterioita
- Kuntoiluharrastajille, jotka seuraavat makroja
- Perheille, jotka hallinnoivat kotitalouksien päivittäistavaroita
- Kaikille, jotka haluavat vähentää ruokahävikkiä
- Kansainvälisille ruoan ystäville, jotka tutkivat uusia ruokalajeja
TOIMII:
1. Luo profiilisi: Syötä ikäsi, painosi, pituutesi, aktiivisuustasosi ja ruokavaliomieltymykset
2. Lisää ainekset: Skannaa tai lisää manuaalisesti keittiösi ainekset
3. Luo suunnitelmasi: Napauta luodaksesi 7 tai 30 päivän ateriasuunnitelman
4. Kokkaa ja seuraa: Seuraa reseptejä, käytä ateria-ajastinta ja arvioi ateriasi
5. Osta fiksusti: Käytä automaattisesti luotuja ostoslistoja puuttuvien ainesten osalta
TULOSSA PIAN:
- Viivakoodin skannaus ainesosien nopeaa syöttämistä varten
- Monikielinen tuki (espanja, hindi)
- Tekoälyllä toimivat ateriasuunnitelmaehdotukset
- Perheen/kotitalouden yhteinen suunnittelu
TIETOSUOJA JA TURVALLISUUS
Tietosi ovat turvassa ja yksityisiä. Käytämme alan standardin mukaista salausta emmekä koskaan jaa henkilötietojasi.
Aloita matkasi kohti älykkäämpää ateriasuunnittelua jo tänään. Lataa Prepzi nyt!
Ilmainen käyttö valinnaisilla premium-ominaisuuksilla. Ei vaadi luottokorttia.