Pushscroll: Screen-Time Gym

Pushscroll

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Muuta näyttöaikariippuvuudestasi kuntohyötyjä! Pushscroll on vallankumouksellinen sovellus, joka vaihtaa punnerrukset vieritysaikaan - saa sinut näyttämään houkuttelevammalta ja samalla rikkoo puhelinriippuvuuden.

➡️ Ongelma: tuhlaat VUOSIA elämästäsi tuomitsemiseen.
Tutkimusten mukaan keskimääräinen ihminen viettää 5-6 tuntia päivässä puhelimensa parissa. Se on yli 10 vuotta elämästäsi, kun vierität mielettömästi TikTokia, Instagramia ja sosiaalista mediaa. Aika, jota et koskaan saa takaisin.

➡️ Ratkaisu: Harjoitus vapauttaa näyttöajan.
Pushscroll kääntää dopamiiniriippuvuutesi päähän. Haluatko vierittää? Tee punnerrukset ensin. Yksi painallus = yksi minuutti sovellusaikaa. Se on niin yksinkertaista. Rakennat urheilullisen ruumiin ja vähennät luonnollisesti näyttöaikaa.

➡️ Todellisia tuloksia käyttäjäkokemuksemme:
✓ Laihduttanut ja lisännyt lihaksia päivittäisistä punnerruksista
✓ Lyhentynyt näyttöaika 3-4 tunnilla päivässä
✓ Parempi uni, keskittyminen ja mielen selkeys
✓ Sosiaalisen median riippuvuus on korvattu kuntoilutottumuksilla
✓ Enemmän itseluottamusta paremman ulkonäön ja olojen ansiosta

➡️ TÄRKEIMMÄT OMINAISUUDET:

🏋️ Harjoituspohjainen sovellusajastin
- Aseta aikarajat mille tahansa sovellukselle
- Avaa minuutteja punnerrusten avulla (lisää harjoituksia tulossa pian!)
- Ei voi huijata - käytämme asennontunnistusta toistojen laskemiseen

📱 Älykäs sovellusten esto
- Estä sosiaalinen media ja riippuvuutta aiheuttavat sovellukset
- Aseta päivittäiset sovellusrajat ja aikataulut
- Ruutuajan ohjaus, joka todella toimii

💪 Fitness Gamification
- Seuraa edistymistäsi ja voittojasi
- Säilytä harjoitusputkia
- Viikoittaisia ​​haasteita yhteisön kanssa
- Kilpaile tulostaulukoissa (tulossa pian)

🎯 Digitaaliset hyvinvointityökalut
- Yksityiskohtaiset näyttöaikaraportit
- Katso kuinka paljon liikuntaa olet ansainnut
- Aseta tavoitteita ja murskaa ne
- Dopamiinidetox teki hauskaa

👥 Kannattava yhteisö
- Liity tuhansiin hehkumaan yhdessä
- Viikoittaiset kuntohaasteet
- Jaa edistystä ja pysy motivoituneena
- Vastuullisuuskumppanit (tulossa pian)

➡️ Miksi Pushscroll toimii:
Toisin kuin muut pelkkään tahdonvoimaan perustuvat näyttöaikasovellukset, Pushscroll luo positiivisen palautesilmukan. Haluat itse asiassa harjoitella ansaitaksesi vieritysaikasi. Käyttäjät kertovat, että jo kahden viikon kuluttua he kaipaavat punnerruksia loputtoman vierityksen sijaan.

➡️ Täydellinen:
- Kaikki, jotka kamppailevat sosiaalisen median riippuvuuden kanssa
- Ihmiset, jotka viivyttelevät puhelimensa kanssa
- Ne, jotka haluavat kuntoon, mutta joilla ei ole motivaatiota
- Opiskelijat tarvitsevat parempaa keskittymistä
- Tuottavuutta hakevat ammattilaiset
- Kaikki, joilla on ADHD ja jotka kamppailevat puhelimen häiriötekijöiden kanssa

➡️ Tulossa pian:
- Lisää harjoituksia: kyykkyt, burpeet, lankut, hyppytakit
- Ohjatut harjoitusrutiinit
- Ystävän haasteet ja sosiaaliset ominaisuudet
- Mukautetut harjoituksen minuuttisuhteet
- Apple Watch -integraatio

➡️ Tiede:
Tutkimukset osoittavat, että ei-toivotun käytöksen (liian pitkä näyttöaika) yhdistäminen haluttuun käyttäytymiseen (harjoitukseen) on tehokkain tapa rakentaa pysyviä tapoja. Pushscroll hyödyntää tätä psykologista periaatetta muuttaakseen suhdettasi sekä puhelimeesi että kuntoihisi.

➡️ Liity liikkeeseen:
Älä anna sosiaalisen median yritysten hyötyä riippuvuudestasi. Ota takaisin aikasi, terveytesi ja elämäsi hallinta. Lataa Pushscroll tänään ja liity Discord-yhteisöömme, joka koostuu ihmisistä, jotka ovat sitoutuneet hehkumaan yhdessä.

Muista: jokainen minuutti, jonka vietät dooms-rullaamiseen, on minuutti, jonka olisit voinut käyttää tullaksesi parhaaksi versioksi itsestäsi.

Tee kytkin. Lataa Pushscroll nyt.

Ehdot: https://uneven-ermine-394.notion.site/Pushscroll-Terms-of-Service-1fbe4d74fbac801faab8d3b471c60af5?pvs=74
Tietosuoja: https://uneven-ermine-394.notion.site/PushScroll-Privacy-Policy-1f9e4d74fbac803ba488fb97836c2e2f?pvs=74

Arviot ja arvostelut

ottakaa vaa hinta pls pois

love this app. but I wish the app also had different stretching programs. 🙂

Useful!

Uutta

New workouts tab with more than 40 new exercises!
We've also fixed various bugs.