Jos rakastat joogamusiikkiasi, laulujasi, podcastejasi ja hyvää fiilistä musiikkia, sinun ei tarvitse etsiä pidemmälle. Päivittäinen aikataulu sisältää sen, jotta voit nauttia 24/7 tunnin puhtaasta musiikin autuudesta, joka on sinulle hyvää!
Jokainen ohjelma on tarkoituksella suunniteltu vastaamaan tarpeitasi. Jos etsit meditaatiota, rentoutusharjoitusta, mielenkiintoista tietoa terveydestä ja hyvinvoinnista tai et saa unta, voit kuunnella The Health Works Thrive -radiota.
Joogamusiikki voi parantaa sydäntäsi, mieltäsi, kehoasi ja sieluasi, koska kappaleet on kirjoitettu tarkoituksella nostamaan värähtelyäsi. Hyvä fiilis on kohottaa mielialaa ja mieltä.
Laulaminen auttaa puhdistamaan kiireisiä aivoja toistamalla muinaisia sanskritin sanoja, jotka antavat mielen keskittyä ja vähemmän häiritseviä ajatuksia. Luonnonäänet rauhoittavat ylistimuloitua hermostoa ja auttavat nukkumaan levollisen ja syvän yöunen
maksa alkaa varastoida, puhdistaa ja puhdistaa kehoa edistääkseen tervettä energian virtausta.
Musiikissa on enemmän kuin tiedätkään! Tiedämme, miltä meistä tuntuu, kun suosikkikappaletta soitetaan tai kuinka kappale voi viedä sinut takaisin aikaan ja paikkaan. Ilman musiikkia on lähes mahdotonta elää, juhlatilaisuuksiin on olemassa kappaleita, jotka merkitsevät suuria tapahtumia ja virstanpylväitä syntymästämme lähtien. Sellaisenaan on vaikea sivuuttaa tapaa, jolla musiikki on niin syvästi kietoutunut olemuksemme kankaaseen. Kierteittämiseen liittyvä prosessi
yksittäiset äänet yhdessä: melodia, sävelkorkeus, rytmi ja dynamiikka on melkoinen tehtävä aivoille. Siksi musiikin kuuntelun on raportoitu lisäävän verenkiertoa aivoihin, jotka synnyttävät ja hallitsevat tunteita. Tästä syystä tunnet kananlihaksia, kun lempilaulu liikuttaa sinua, kun limbinen järjestelmä syttyy ja seurauksena on ilohormonien vapautuminen ja olo on hyvä!
The Health Works, Thrive Radio on konsepti, jossa olen luonut verkkoradioaseman digitaalisen alustan kautta. Alusta koostuu ohjelmasegmenteistä, jotka keskittyvät kokonaisvaltaiseen terveydenhuoltoon ja jotka on hajautettu terveydenhuollon ammattilaisten ja alan asiantuntijoiden haastatteluihin ja podcasteihin.
Musiikin soittolistat on ketjutettu kauttaaltaan, ja ne toimivat tietyn ohjelman teemojen mukaan. Sellaisena on laaja valikoima musiikkivalikoimaa, joka liikkuu kokonaisvaltaisten biittien, indie-fiiltien, joogalaulun ja rauhanomaisten äänien välillä, jotka yhdistävät yksilön luontoon.
Tarjoaa yhteisölle yhden luukun paikka, jossa he voivat osallistua tietoiseen toimintaan, joka ei vain kouluta, vaan myös muuttaa ihmisen elämää. Tavoitteena on tavoittaa ja olla yhteydessä samanhenkisiin ihmisiin, jotka ovat kiinnostuneita oppimaan uusia taitoja ja tekniikoita yliaktiivisen hermoston rauhoittamiseksi, tarjota positiivisia askeleita kohti parempaa oloa, välttää stressiä ja auttaa ahdistuneisuudessa ja masennuksessa. asemalta.
OHJELMAN MUOTO
Klo 6 meditaatiotunti
Klo 8 laulamassa
Klo 9 jooga musiikkia
Klo 10 joogamusiikkia
Klo 12 rentoutuminen, nidra
Klo 13 parantavaa musiikkia
Klo 14 podcastit ja haastattelut
Klo 15 Chill musiikkia
16.00 Indie tuntuu
Klo 18 Rentoudu ja kuunneltavaa
Klo 22 meditaatio
klo 23 joogamusiikkia
Klo 12.00 meren ääniä, luonnon kutsuja, vesiputouksia vangitsemassa rauhallisuuden olemusta.
Ohjelmat on suunniteltu kannustamaan yksilöitä osallistumaan riippumatta siitä, millä tasolla tai kyvyllä, yksinkertaisesti ottamaan askeleita elääkseen täysin ja menestyäkseen. Tänään on loppuelämäsi ensimmäinen päivä!
Muutoksen tekeminen on myyntivaltti. Uuden terveyttä ja hyvinvointia koskevan ohjelman toteuttaminen on epäröivää, joista yksi on se, että terveys ja hyvinvointi on varattu vain harvoille, ei kaikkien saatavilla, kuten tiedotusvälineissä esitetään. Nopea vilkaisu mainoksiin, aikakauslehtiin ja mainostauluihin kehystää edelleen ajatusta stereotyyppisistä kuvista kauneudesta ja nuoruudesta. Tarkoitukseni on hälventää myytti paljastamalla, kuinka tärkeä terveys on jokaiselle yksilölle, erityisesti aikana, jolloin stressi, ahdistus, masennus, krooniset sairaudet, hengityselinten ongelmat, tulehdussairaudet ja sydänsairaudet ovat ensiarvoisen tärkeitä.