Jotkut päivät ovat vaikeita. Jotkut päivät ovat hyviä.
Useimmat päivät ovat vain... paljon.
MoodMints on päivittäinen mielialan seuranta, joka on rakennettu tosielämää varten – ei sitä versiota, jossa sinulla on 30 minuuttia päiväkirjan kirjoittamiseen ja kuppi lämmintä teetä. ☕
Yksi minttu päivässä. Siinä kaikki.
Kirjoita ylös, miltä sinusta tuntuu. Kirjoita ajatus, jos haluat.
Sulje sitten sovellus ja elä elämääsi.
Vain hiljainen, rauhoittava tila tarkistaa itsesi.
🌿 Mitä voit tehdä MoodMintsin kanssa
- Seuraa päivittäistä mielialaasi yksinkertaisella, intuitiivisella mielialalokilla
- Kirjoita lyhyitä pohdintoja, muistoja tai päiväkirjamerkintöjä
- Tarkastele mielialan malleja ajan kuluessa mielialapäiväkirjasi avulla
- Rakenna lempeä mindfulness-tapa ilman ylikuormitusta
- Nauti minimaalisesta, häiriöttömästä päivittäisestä muistinpidosta
Täydellinen kiireisille äideille, työssäkäyville vanhemmille tai kaikille, jotka tarvitsevat 60 sekunnin mielenterveyspalautuksen päivänsä aikana.
MoodMints ei ole tarkoitettu itsensä korjaamiseen.
Kyse on siitä, että huomaat, miltä itsestäsi todella tuntuu,
yksi pieni hetki kerrallaan. 🌿
Pieniä pohdintoja. Todellista tietoisuutta. Ei melua.
🔐 Tietosuoja etusijalla suunnittelussa
Mielialapäiväkirjamerkinnät on sidottu tiliisi ja niitä käsitellään turvallisesti. Täysi hallinta tietoihisi, aina.
---
Avainsanat: mielialan seuranta, päivittäinen mielialapäiväkirja, mielialapäiväkirja, mielenterveyssovellus, mindfulness-päiväkirja, päivittäinen seuranta, emotionaalinen hyvinvointi, mielialapäiväkirja, yksinkertainen päiväkirja
Päiväkirja ja mielialaloki. Vain yksi minttu päivässä.