28 Sam Wood on online-kunto- ja ravitsemusohjelma, joka auttaa ihmisiä elämään elämäänsä paremmin tuomalla elämää muuttavaan kuntoon ja ravitsemukseen jokaiseen kotiin.
"Tiedän, että avain parhaana versiona on sekä laadukas harjoittelu että oikea ravitsemus. Siksi olen luonut Sam Woodin 28 ja tämän päivän ohjelma tarjoaa valtavan määrän harjoituksia ja reseptejä, jotta kaikilla tasoilla olevat 28 pelaajat saavuttavat tavoitteensa. "Sam Wood, perustaja.
Joka päivä saat 28 minuutin harjoitus- ja ateriohjelman, jossa on välipaloja. Vaihtoehdot ovat "Vaihda", "Pudota" tai "Osta" kaikki kohteet, joita et pidä. Tehkää elämää entistä helpommin viikoittaisella ostoslistalla, joka on mukautettu mieltymyksesi mukaan, ja työkaluja, joiden avulla voit seurata etenemistäsi ja integroida Apple HealthKitin kanssa. Lisäksi osana 28 voit saada tunnustettujen ammattilaisten joukon, ravitsemuksesta ja kuntoilusta, tietoisuuteen ja motivaatioon.