Sezzy Timer -sovellus ei ainoastaan näytä sinulle visuaalisesti näytöllä, missä olet harjoituksesi aikana, vaan se tarjoaa sinulle myös kuulomerkkejä kuulokkeiden tai puhelimen kautta kertomaan sinulle, mitä on tulossa seuraavaksi. Pidemmillä väliajoillasi ja harjoituksissasi se antaa sinulle myös puolivälin vihjeitä ja lähtölaskentaa, kunnes saat levätä!
Ajastimen valinnat:
1. Sweaty Shredder
2. Toning Power
3. 10 minuutin Blaster
4. 15 minuutin poltin
5. AMRAP
6. Mukautettu ajastin
7. 30 min Pilates
8. HITT Pilates
9. 45/15 Hiki
10. 10 min liike
11. Express Cardio
Kaikki ajastimet sisältävät:
- Visuaaliset vihjeet, mukaan lukien lepo, sarjat, piiri, harjoitukset, supersetit tai kierrokset (riippuen siitä, millaista harjoitusta teet)
- Kuulovihjeet, joiden avulla voit astua pois puhelimestasi ja suorittaa harjoituksen puhtaasti kuuntelemalla. Sezzy Timer määrittää, minkä kierroksen, harjoituksen, setin tai lepoajan olet valmis. Se auttaa myös laskemaan sinut seuraavaan liikkeeseen,
- Toimii puhelimesi taustalla, jolloin voit kuunnella musiikkia ja murskata harjoituksen samalla kun kuulet vihjeitä ajastinsovelluksesta
- Mukautettu vaihtoehto luoda oma henkilökohtainen harjoitus
- Tauko- ja toistovaihtoehto
- Näytä harjoittelusi seuraavaksi valmistaaksesi kehosi paremmin.
Sezzy Time -sovellus on yksinkertainen, nopea ja helppokäyttöinen, ja se vaatii vähän tai ei ollenkaan valmistelua. Ajastimen asettaminen ja kierrosten, harjoitusten ja sarjojen järjestäminen voi usein olla hämmentävää ja hankalaa, joten olen täällä poistamassa stressiä harjoittelustasi. Seuraa vihjeitäni ja olet matkalla kohti onnistunutta, hikinentäyteistä, sielua täyttävää treeniä!