SHAPEBUILDER
1 t.+
latausta
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
ShapeBuilder – Rakenna paras itsesi
Kuinka monta kertaa olet aloittanut kuntosalilla ja lopettanut, koska sinulla ei ollut selkeää suunnitelmaa?
ShapeBuilder on täällä muuttaakseen tämän. Kyse ei ole yleisten rutiinien noudattamisesta: kyse on henkilökohtaisesta suunnitelmasta, jatkuvasta motivaatiosta ja työkaluista, joita tarvitset todellisten tulosten saavuttamiseen.
Mitä löydät ShapeBuilderista?
- Henkilökohtaiset rutiinit: sinulle suunnitellut harjoitukset sarjoineen, toistoineen ja selittävine videoineen. Lisäksi voit korvata minkä tahansa harjoituksen, jos laite on varattu.
- Strukturoitu ravitsemussuunnitelma: sinulle määrätty ruokavalio, jossa on tarkat makroravintoaineet tavoitteidesi saavuttamiseksi. Merkitse jokainen ateria valokuvalla, jotta valmentajat voivat vahvistaa edistymisesi.
- Ainutlaatuinen reseptikirja (VIP ja 1-1): erilaisia aamiaisia, lounaita, päivällisiä, välipaloja ja jopa anabolisia jälkiruokia, jotta terveellinen syöminen ei ole koskaan tylsää.
- Edistymisen seuranta: tallenna painosi, mittasi ja valokuvasi vertaillaksesi ennen ja jälkeen -tilanteitasi. Katso selkeät kaaviot kehityksestäsi. - Nesteen hallinta: kirjaa ylös päivittäinen saantisi pysyäksesi nesteytettynä ja suoriutuaksesi parhaasi mukaan.
Kuinka monta kertaa olet aloittanut kuntosalilla ja lopettanut, koska sinulla ei ollut selkeää suunnitelmaa?
ShapeBuilder on täällä muuttaakseen tämän. Kyse ei ole yleisten rutiinien noudattamisesta: kyse on henkilökohtaisesta suunnitelmasta, jatkuvasta motivaatiosta ja työkaluista, joita tarvitset todellisten tulosten saavuttamiseen.
Mitä löydät ShapeBuilderista?
- Henkilökohtaiset rutiinit: sinulle suunnitellut harjoitukset sarjoineen, toistoineen ja selittävine videoineen. Lisäksi voit korvata minkä tahansa harjoituksen, jos laite on varattu.
- Strukturoitu ravitsemussuunnitelma: sinulle määrätty ruokavalio, jossa on tarkat makroravintoaineet tavoitteidesi saavuttamiseksi. Merkitse jokainen ateria valokuvalla, jotta valmentajat voivat vahvistaa edistymisesi.
- Ainutlaatuinen reseptikirja (VIP ja 1-1): erilaisia aamiaisia, lounaita, päivällisiä, välipaloja ja jopa anabolisia jälkiruokia, jotta terveellinen syöminen ei ole koskaan tylsää.
- Edistymisen seuranta: tallenna painosi, mittasi ja valokuvasi vertaillaksesi ennen ja jälkeen -tilanteitasi. Katso selkeät kaaviot kehityksestäsi. - Nesteen hallinta: kirjaa ylös päivittäinen saantisi pysyäksesi nesteytettynä ja suoriutuaksesi parhaasi mukaan.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot, Terveys ja kuntoilu ja Valokuvat ja videot
Dataa ei salata
Voit pyytää datan poistamista
Uutta
Primera publicación de SHAPEBUILDER
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
Bodybuilding Company S.R.L
soporte@theshapebuilder.com
Av. Angamos Este 1533
Surquillo 15048
Peru
+51 960 591 547