ShapeUp4Life on suunniteltu auttamaan sinua parantamaan terveyttäsi ja hyvinvointiasi auttamalla menettämään 5% ruumiinpainosta 12 viikon aikana ja tekemällä positiivisia elämäntapamuutoksia prosessissa.
Sovellus tukee sinua viikoittaisten videoiden avulla, jotta voit vastata mielihaluihisi, syödä terveellisiä välipaloja ja ymmärtää ruokaliput paremmin, mikä kaikki auttaa sinua laihtua ja parantaa unen laatua, itseluottamusta ja vähentää sydänsairauksien ja diabeteksen riskiä.
Sovellus on suunniteltu varmistamaan, että opit pitkäaikaisia tapoja muuttaa elämäntapasi, mikä tekee sinusta terveellisemmän!