Tämä kirja tuo sinulle erilaisten hedelmien syömisen edut. On huomattava, että hedelmät ovat elintarvikkeissa, jotka auttavat kehoamme parantamaan kykyään suojautua sairauksilta. Hedelmien kautta voimme saada myös erilaisia vitamiineja ja kivennäisaineita.
Tämä kirja antaa sinulle valaistusta ja oivalluksia erilaisista hedelmistä ja siitä, mitä hyötyä siitä on ruumiillemme. Opit myös haitat, joita voi tulla sinulle, jos et syö joitain hedelmiä.