SNPE(Self Natural Posture Exce

Jiyoo Yoon

Tietoa sovelluksesta

Mikä on SNPE?

SNPE-korjausasennon selkärangan harjoittelu
Mikä on S.N.P.E. Se tarkoittaa itsestään luonnollista asentoa, joka tarkoittaa harjoitusta ihmisen luonnollisen asennon palauttamiseksi itse.

Hyvä ryhti on hyvän terveyden perusta.

Väärästä asennosta johtuen nykypäivän yhteiskunnassa monet ihmiset kärsivät kohdunkaulalevystä, nikamavälilevystä, hartioista, päänsärkyistä, ruuansulatushäiriöistä, hidas kasvusta, skoliosista ja muista sairauksista, joiden syitä ei tunneta. He eivät kuitenkaan ole tietoisia siitä, miksi nämä oireet syntyvät, ja mikä päivittäinen asento tai liikunta auttaisi estämään ja lievittämään näitä kipuja.

SNPE-hyvän asennon harjoitus keksittiin ratkaisemaan juuri nämä ongelmat. SNPE Good Posture Society on organisaatio, joka on erikoistunut tuki- ja koulutustoimenpiteisiin tuki- ja liikuntaelinsairauksien, kuten selkärangan levyn, selkärangan, niska- ja hartiakipujen ratkaisuille.

Tarkemmin sanoen pyrimme toimittamaan SNPE: n hyvien asentojen selkärangan palauttamisharjoituksia ja yleistä tietoa selkärangan terveydestä niille, jotka kärsivät tuki- ja liikuntaelinsairauksista, kuten selkäranka, selkäranka, kohdunkaulan levy ja skolioosi sekä kehon figuurin hallinta.

Kokemus on paras opettaja. SNPE-hyvää ryhtiharjoitusta varten olemme perustaneet todelliset kokemuksemme auttamalla monia selkärankoista, skolioosista, hartiakipuista, päänsärkyistä, ruoansulatushäiriöistä tai liikalihavuudesta.

Hyvän asennon selkärangan palauttamismenetelmiä on kahta tyyppiä: muiden suorittama selkärangan palauttaminen (kiropraktiikka, chunan manuaalinen terapia jne.) Ja itse-selkärangan palauttaminen, jotka molemmat ovat erittäin tärkeitä.

Selkärangan sairauksien estämiseksi ja selkärangan kivun ja asennon palauttamisen perustavanlaatuisten ratkaisujen aikaansaamiseksi säännöllinen ergonomisiin (kehon rakenteellisiin) periaatteisiin perustuva itseharjoittelu on tärkeämpää kuin muihin luottaminen.

Kuuntelemalla tarinoita monista, monista selkärangan sairauksista ja selkäkipuista kärsivistä ihmisistä, monet turvautuvat selkärangan korjausmenetelmiin, kuten akupunktio, moksibustio, kiropraktiikka ja chuna-manuaaliterapia. Aluksi he kokevat parannuksia, mutta monet ovat myös kokeneet tuskan palautuvan myöhemmin. Syynä on itseharjoituksen puute. Sen sijaan olemme nähneet vuosien varrella monissa tapauksissa, joissa monet ihmiset, jotka ovat jo pitkään kärsineet kroonisista selkäkipuista ja muista tuki- ja liikuntaelinsärkyistä, joita ei lievitetty muiden käyttämillä menetelmillä, tai ihmisiä, joille on tarkoitus tehdä leikkaus nikamavärilevystä, kokenut vähemmän kipua ja palaa normaaliksi saamatta leikkausta.

Tällaisilla kokemuksilla olemme tulleet keräämään tietämystä SNPE: n hyvistä ryhtiharjoitteluhoidoista, ja tulimme nimelle SNPE (Itsestään luonnollinen asentoharjoitus) - toisin sanoen itseharjoittelu palauttaaksesi ihmisen luonnollisen asennon.

SNPE-hyvät ryhtiharjoitukset vaativat aikaa ja vaivaa - olemme kuitenkin vakuuttuneita siitä, että SNPE-hyvät ryhtiharjoitukset auttavat sinua vartalohahmojen hoidossa, liikalihavuudessa, selkärangan levyssä, selkänojassa ja asennon korjaamisessa.

Toivoen, että selkärangan terveydenhuolto antaa sinulle terveellisen elämän.