Scoliometer by Spiral Spine

Spiral Spine

Tietoa sovelluksesta

Tutkimukset osoittavat, että ihmisen Cobb-kulma (sivulta sivulle -käyrä, mitataan röntgenkuvalla) ja nikaman kierto (selkärangan ja rintakehän kiertymä, skoliometrillä mitattuna) korreloivat positiivisesti. Tämä tarkoittaa, että jos sinulla on mitattu selkäsi ennen aktiviteetti- tai terapiaistuntoa ja sen jälkeen ja huomaat pyörimisasteen vähentymisen, voit päätellä, että skolioosisi on todennäköisesti suortunut kyseisen harjoituksen tai terapian aikana. Skoliometrin mittausten seuraaminen ajan mittaan on loistava tapa varmistaa, että autat skolioosia etkä vahingoita sitä.

MITEN KÄYTETÄÄN SKOLIOMETRIÄ SPIRAALISELÄKÄSTÄ SKOLIOOSIN MITTAAMISEEN:

1. Seiso ystäväsi edessä tasaisella alustalla varpaat osoittaen eteenpäin ja selkäsi heitä kohti.

2. Kun skoliometrisovellus on auki puhelimessasi, pyydä ystävääsi pitämään mobiililaitetta vaakanäkymässä sivuttain. Pyydä heitä pitelemään puhelinta peukaloillaan ulkoreunan alakulmien alla ja sormet päällä (kuten pidät hampurilaista). Näytön tulee olla kohtisuorassa lattiaan nähden siten, että laitteen takaosa on selkääsi päin.

3. Pyydä ystävääsi asettamaan kätensä ja puhelimesi niskasi alaosaan selkärangan ollessa puhelimen keskellä. Odota, kunnes puhelin on vaakasuorassa, ja skoliometri näyttää nollan asteen lukeman.

4. Pyydä ystävääsi painamaan tasaisesti peukaloillaan selkäsi molemmilla puolilla, mikä todennäköisesti aiheuttaa sen, että skoliometri ei enää pysy nollassa, ja se on ok.

5. Kun ystäväsi sanoo mene, aloita hitaasti pyörittelemään selkääsi kädet lattiaa vasten (kuten selkärangan arvioinnin aikana), kun ystäväsi tuo puhelimen alas selkääsi samaan tahtiin kuin sinä rullaat eteenpäin. Selkärangan on pysyttävä skoliometrin keskellä, mikä tarkoittaa, että ystäväsi on annettava sen sekä sivusuunnassa siirtyä että pyöriä vastaanottaakseen oikeat numerot.

6. Pyydä ystävääsi panemaan merkille korkeimmat skoliometrin lukemat, kun ne laskevat sen selkääsi alas. Jos sinulla on useita käyriä, skoliometri vaihtuu puolelta toiselle, ja ystäväsi muistaa useita skoliometrin lukemia.

7. Kirjoita kunkin käyräsi suurin numero Scoliometer Tracking Sheet -taulukkoon (lataa ilmaiseksi osoitteesta spiralspine.com/scoliometer-tracking) ja etsi taulukkosi turvallinen säilytyspaikka.

TÄRKEÄÄ: Jokainen käyttää skoliometriä hieman eri tavalla, joten on tärkeää, että sama henkilö mittaa sinut ennen aktiviteettia ja sen jälkeen voidakseen seurata skolioosiasi johdonmukaisesti. Skoliometrin käyttäminen vaatii hieman totuttelua, mutta siitä selviää harjoittelemalla.

Lisätietoja tai apua Spiral Spinen Scoliometerin käytössä on osoitteessa spiralspine.com.

Uutta

Android 35 Support