Squirrel: ADHD Task Manager
Sovelluksensisäisiä ostoksia
Kaikki
info
0+
latausta
Kaikki
Lue lisää
Tietoa sovelluksesta
Orava: ADHD-tehtävienhallinta-, suunnittelija- ja keskittymissovellus
Orava on ADHD-tehtävienhallinta-, suunnittelija- ja tehtävälistasovellus, joka on suunniteltu aivoille, jotka eivät toimi tahdonvoimalla. Ei juovia, jotka rankaisevat sinua päivän poissaolosta. Ei syyllisyysmuistutuksia. Ei tuottavuuspaineita. Vain lempeitä, tukevia työkaluja, jotka toimivat samalla tavalla kuin ADHD- ja ADD-aivot todella toimivat.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
RAKENNETTU ADHD:LLE, JOHTAJATOIMINTAHÄIRIÖILLE JA TEHTÄVÄHALVAUKSELLE
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Useimmat tehtäväsovellukset olettavat, että voit valita, minkä parissa työskentelet. ADHD-aivot eivät usein pysty – se ei ole tahdonvoiman puutetta, vaan se, miten toiminnanohjaus toimii. Orava ratkaisee tehtävähalvaantumisen, päätösväsymyksen ja aikasokeuden antamalla sinun suodattaa tehtävälistasi nykyisen fiiliksesi mukaan:
⚡ Korkea energiataso – tehtäviä, jotka sitä tarvitsevat
🧸 Viihtyisä – matalan panoksen asioita väsyneisiin päiviin
🪶 Vähäinen kitka – niin helppoa, ettet voi sanoa ei
✨ Tarvitset voiton – nopeat dopamiinipiikit
🎯 Hyperfokus – syvällistä työtä, kun olet lukittuna
⏱ 5 minuuttia – pieniä tehtäviä kapeille huomioikkunoille
Valitse tunnelma, älä prioriteettia.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
SISÄLTÖ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧠 AIVOIDEN TYHJENNYS — Kitkaton tallennuksen ohikiitävät ajatukset. Kirjoita tai puhu puolivalmiita ideoita, luokittele ne myöhemmin. Älä enää menetä niitä ADHD-työmuistin vuotojen vuoksi.
💎 DOPAMIINIVALIKKO — Henkilökohtainen valikko pieniä nollaustoimintoja. Kun olet jumissa, Orava ehdottaa yhtä. Ulkoista dopamiinia ADHD-aivoille, jotka eivät tuota tarpeeksi sisäisesti.
🌿 YLIKUORMITUKSEN PELASTUS — Yksi napautus piilottaa tehtävälistan ja näyttää rauhoittavan hengitysanimaation kehonhuoltokehotteineen. Sille hetkelle, kun listasta itsestään tulee ongelma.
🍅 KESKITYYTYMISAJASTIN + KAKSINKERTAINEN KEHON TILA — Pomodoro-tyylinen keskittymisajastin ja valinnainen kaksoiskehotila: tunnelmallinen julkisen tilan ääni, joka simuloi työskentelyä jonkun rinnalla. Kaksinkertainen keho on todistettu tekniikka tehtävien aloittamisen kitkan vähentämiseksi ADHD-potilaille.
📅 KALENTERIN INTEGROINTI — Tämän päivän tapahtumat kelluvat tehtävälistan yläpuolella, joten voit yhdistää tehtäviä vapaisiin aikablokkeihin. Vain luku -tilassa — ei koskaan kirjoita kalenteriisi.
⏰ TOTEUTUSAIKOMUKSET — Päätä etukäteen, milloin tai minkä jälkeen aloitat. Psykologiaan perustuva tekniikka, joka tekee toteuttamisesta 2–3 kertaa todennäköisempää.
🌧 FOCUS-ÄÄNIKIRJASTO — 18 ääntä keskittymiseen, kuunteluun ja opiskeluun: ruskeaa kohinaa, vaaleanpunaista kohinaa, valkoista kohinaa, vihreää kohinaa, binauraalisia rytmejä 432 Hz:n taajuudella, metsän ääniä, sadetta, ukkonen, joki ja puistotunnelmaa kehon tuplaamiseen.
🔥 HELLÄVARAISIA ÄÄNIJUOKSUJA ARMON PÄIVINÄ — Jäikö päivä väliin? Äänijuoksusi annetaan anteeksi kerran viikossa. Luotu olemaan rankaisematta päiviä, jolloin elämä tulee tiellesi.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
KENELLE SE ON TARKOITETTU
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ ADHD-aikuiset, jotka ovat tottuneet kaikkiin tuottavuussovelluksiin
✓ Ihmiset, joilla on toiminnanohjauksen toimintahäiriöitä tai tehtävien halvaantumista
✓ Neuroerotiivit ihmiset, jotka vihaavat putken aiheuttamaa häpeää ja myrkyllistä tuottavuutta
✓ Kaikille, joiden energiataso ja keskittymiskyky vaihtelevat päivästä toiseen
✓ Opiskelijoille, ammattilaisille, vanhemmille, freelancereille, luoville tekijöille
✓ Kaikille, jotka hallitsevat liikaa aivojen toimintaa
Toimii riippumatta siitä, onko sinulla diagnosoitu, itsediagnosoitu, diagnosoimaton tai onko sinulla ADHD:n oireita. Hyödyllinen myös ADHD:sta, autismista, ahdistuksesta, masennuksesta ja kroonisista sairauksista kärsiville aivoille.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
HINNOITTELU — EI TILAUKSIA
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
7 päivän ilmainen kokeilujakso kaikesta. Korttia ei tarvita.
ILMAINEN — 0 $
Tehtävät, fiilissuodattimet, aivojen tyhjennys, dopamiinivalikko, aikaan perustuvat muistutukset, keskittymisajastin, 60 sekunnin ääniesikatselut, kevyet viivat
CORE — 9,99 $ kertakäyttöisesti
Kalenterin tapahtumien laukaisimet, keskittymistila, 5 keskittymisääntä (ruskea kohina, sade, binauraalinen meditaatio, puistotunnelma)
PRO — 19,99 $ kertakäyttöisesti
Taustatarkennuksen ajastin, aloitusnäytön widget, rajoittamaton äänen toisto, täysi 18 äänen kirjasto, kaikki ominaisuudet avattu
Kertaluonteisia ostoksia. Ei koskaan tilauksia. ADHD-aivot unohtavat peruuttaa — maksa kerran, omista se ikuisesti.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
YKSITYISYYS ENSIN, OFFLINE ENSIN
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Tehtäväsi näkyvät puhelimessasi. Ei taustajärjestelmää. Ei analytiikkaa. Ei seurantaa. Ei tilejä. Ei mainoksia. Kalenteri on vain luku -tilassa. Ilmoitukset ovat valinnaisia. Toimii offline-tilassa.
Independent-kehittäjän, jolla on ADHD, luoma ADHD-ihmisille. Ei häpeää. Ei syyllisyyttä. Juuri seuraava oikea ratkaisu.
Orava on ADHD-tehtävienhallinta-, suunnittelija- ja tehtävälistasovellus, joka on suunniteltu aivoille, jotka eivät toimi tahdonvoimalla. Ei juovia, jotka rankaisevat sinua päivän poissaolosta. Ei syyllisyysmuistutuksia. Ei tuottavuuspaineita. Vain lempeitä, tukevia työkaluja, jotka toimivat samalla tavalla kuin ADHD- ja ADD-aivot todella toimivat.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
RAKENNETTU ADHD:LLE, JOHTAJATOIMINTAHÄIRIÖILLE JA TEHTÄVÄHALVAUKSELLE
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Useimmat tehtäväsovellukset olettavat, että voit valita, minkä parissa työskentelet. ADHD-aivot eivät usein pysty – se ei ole tahdonvoiman puutetta, vaan se, miten toiminnanohjaus toimii. Orava ratkaisee tehtävähalvaantumisen, päätösväsymyksen ja aikasokeuden antamalla sinun suodattaa tehtävälistasi nykyisen fiiliksesi mukaan:
⚡ Korkea energiataso – tehtäviä, jotka sitä tarvitsevat
🧸 Viihtyisä – matalan panoksen asioita väsyneisiin päiviin
🪶 Vähäinen kitka – niin helppoa, ettet voi sanoa ei
✨ Tarvitset voiton – nopeat dopamiinipiikit
🎯 Hyperfokus – syvällistä työtä, kun olet lukittuna
⏱ 5 minuuttia – pieniä tehtäviä kapeille huomioikkunoille
Valitse tunnelma, älä prioriteettia.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
SISÄLTÖ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧠 AIVOIDEN TYHJENNYS — Kitkaton tallennuksen ohikiitävät ajatukset. Kirjoita tai puhu puolivalmiita ideoita, luokittele ne myöhemmin. Älä enää menetä niitä ADHD-työmuistin vuotojen vuoksi.
💎 DOPAMIINIVALIKKO — Henkilökohtainen valikko pieniä nollaustoimintoja. Kun olet jumissa, Orava ehdottaa yhtä. Ulkoista dopamiinia ADHD-aivoille, jotka eivät tuota tarpeeksi sisäisesti.
🌿 YLIKUORMITUKSEN PELASTUS — Yksi napautus piilottaa tehtävälistan ja näyttää rauhoittavan hengitysanimaation kehonhuoltokehotteineen. Sille hetkelle, kun listasta itsestään tulee ongelma.
🍅 KESKITYYTYMISAJASTIN + KAKSINKERTAINEN KEHON TILA — Pomodoro-tyylinen keskittymisajastin ja valinnainen kaksoiskehotila: tunnelmallinen julkisen tilan ääni, joka simuloi työskentelyä jonkun rinnalla. Kaksinkertainen keho on todistettu tekniikka tehtävien aloittamisen kitkan vähentämiseksi ADHD-potilaille.
📅 KALENTERIN INTEGROINTI — Tämän päivän tapahtumat kelluvat tehtävälistan yläpuolella, joten voit yhdistää tehtäviä vapaisiin aikablokkeihin. Vain luku -tilassa — ei koskaan kirjoita kalenteriisi.
⏰ TOTEUTUSAIKOMUKSET — Päätä etukäteen, milloin tai minkä jälkeen aloitat. Psykologiaan perustuva tekniikka, joka tekee toteuttamisesta 2–3 kertaa todennäköisempää.
🌧 FOCUS-ÄÄNIKIRJASTO — 18 ääntä keskittymiseen, kuunteluun ja opiskeluun: ruskeaa kohinaa, vaaleanpunaista kohinaa, valkoista kohinaa, vihreää kohinaa, binauraalisia rytmejä 432 Hz:n taajuudella, metsän ääniä, sadetta, ukkonen, joki ja puistotunnelmaa kehon tuplaamiseen.
🔥 HELLÄVARAISIA ÄÄNIJUOKSUJA ARMON PÄIVINÄ — Jäikö päivä väliin? Äänijuoksusi annetaan anteeksi kerran viikossa. Luotu olemaan rankaisematta päiviä, jolloin elämä tulee tiellesi.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
KENELLE SE ON TARKOITETTU
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ ADHD-aikuiset, jotka ovat tottuneet kaikkiin tuottavuussovelluksiin
✓ Ihmiset, joilla on toiminnanohjauksen toimintahäiriöitä tai tehtävien halvaantumista
✓ Neuroerotiivit ihmiset, jotka vihaavat putken aiheuttamaa häpeää ja myrkyllistä tuottavuutta
✓ Kaikille, joiden energiataso ja keskittymiskyky vaihtelevat päivästä toiseen
✓ Opiskelijoille, ammattilaisille, vanhemmille, freelancereille, luoville tekijöille
✓ Kaikille, jotka hallitsevat liikaa aivojen toimintaa
Toimii riippumatta siitä, onko sinulla diagnosoitu, itsediagnosoitu, diagnosoimaton tai onko sinulla ADHD:n oireita. Hyödyllinen myös ADHD:sta, autismista, ahdistuksesta, masennuksesta ja kroonisista sairauksista kärsiville aivoille.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
HINNOITTELU — EI TILAUKSIA
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
7 päivän ilmainen kokeilujakso kaikesta. Korttia ei tarvita.
ILMAINEN — 0 $
Tehtävät, fiilissuodattimet, aivojen tyhjennys, dopamiinivalikko, aikaan perustuvat muistutukset, keskittymisajastin, 60 sekunnin ääniesikatselut, kevyet viivat
CORE — 9,99 $ kertakäyttöisesti
Kalenterin tapahtumien laukaisimet, keskittymistila, 5 keskittymisääntä (ruskea kohina, sade, binauraalinen meditaatio, puistotunnelma)
PRO — 19,99 $ kertakäyttöisesti
Taustatarkennuksen ajastin, aloitusnäytön widget, rajoittamaton äänen toisto, täysi 18 äänen kirjasto, kaikki ominaisuudet avattu
Kertaluonteisia ostoksia. Ei koskaan tilauksia. ADHD-aivot unohtavat peruuttaa — maksa kerran, omista se ikuisesti.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
YKSITYISYYS ENSIN, OFFLINE ENSIN
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Tehtäväsi näkyvät puhelimessasi. Ei taustajärjestelmää. Ei analytiikkaa. Ei seurantaa. Ei tilejä. Ei mainoksia. Kalenteri on vain luku -tilassa. Ilmoitukset ovat valinnaisia. Toimii offline-tilassa.
Independent-kehittäjän, jolla on ADHD, luoma ADHD-ihmisille. Ei häpeää. Ei syyllisyyttä. Juuri seuraava oikea ratkaisu.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Uutta
Squirrel is here. A shame-free task manager built for ADHD brains.
• Brain dump inbox so nothing falls through
• Vibe-based filters: 5 mins, Cozy, Need a Win, Hyperfocus, Low Energy
• Dopamine menu for when you need a quick win
• Focus timer with body-double mode and ambient audio
• Calendar strip and home screen widget
• 7 days of Pro, free — no card needed
Made for the way ADHD brains actually work.
• Brain dump inbox so nothing falls through
• Vibe-based filters: 5 mins, Cozy, Need a Win, Hyperfocus, Low Energy
• Dopamine menu for when you need a quick win
• Focus timer with body-double mode and ambient audio
• Calendar strip and home screen widget
• 7 days of Pro, free — no card needed
Made for the way ADHD brains actually work.
Kaikki
Lue lisääSovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
ORANGE FORGE LLC
info@orangeforge.agency
7901 4TH St N Ste 300
Saint Petersburg, FL 33702-4399
United States
+1 239-519-1312
